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蕨菜的营养价值是什么?

的营养价值是什么?

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2017-02-25

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具体步骤:蕨菜洗净切段;放开水中煮大约一分钟,另外的一些配菜也分开煮,在锅中煮到刚熟的状态;捞出后过冷开水;将蒜头切成蒜泥;加入剁椒、生抽、糖、醋、盐、麻油、葱花拌匀;淋在蕨菜上拌一拌就可以了

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