黄褐斑患者要注意哪些饮食
1、多吃富含维生素E的食物:新鲜的莴苣、蛋黄、芝麻当中都含有丰富的维生素E。2、多吃富含维生素C的食物:维C能够有效的抑制皮肤内某种物质的氧化,使得色素变淡,从而抑制黄褐斑的形成。专家表示:除了饮食之外,注意调节,保持愉快的心情,保证充足的睡眠。
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