人人都向往幸福,到底幸福离你有多远(近)
“大多数人都不知道幸福是什么。他们只知道有钱、有好车、有大房子,就是幸福。不过,这并不比其他人幸福”,英国心理学家科恩说。
科恩设计的幸福方程式已经过1000多人的测试,证明他发现了究竟什么是“幸福”。 英国广播公司(BBC)3天前报道说,英国科学家们已经破解了人类最大的一个疑团--“幸福的秘密”。
根据科恩的设计,真正的幸福有一个方程式:幸福=P+(5xE)+(3xH)。科恩说,这个公式是基于一系列简单的问题。 “P”代表个性,包括人的世界观、适应能力和应变能力。“E”代表生存状况,包括健康状况,财务状况和交友状况。“H”则代表人类更高一层的需要,包括雄心、自尊心、期望值、幽...全部
“大多数人都不知道幸福是什么。他们只知道有钱、有好车、有大房子,就是幸福。不过,这并不比其他人幸福”,英国心理学家科恩说。
科恩设计的幸福方程式已经过1000多人的测试,证明他发现了究竟什么是“幸福”。
英国广播公司(BBC)3天前报道说,英国科学家们已经破解了人类最大的一个疑团--“幸福的秘密”。
根据科恩的设计,真正的幸福有一个方程式:幸福=P+(5xE)+(3xH)。科恩说,这个公式是基于一系列简单的问题。
“P”代表个性,包括人的世界观、适应能力和应变能力。“E”代表生存状况,包括健康状况,财务状况和交友状况。“H”则代表人类更高一层的需要,包括雄心、自尊心、期望值、幽默感。不过,参与这项研究的心理学家科恩说,对大多数人来说,理解这个公式并不容易。
不过,对于每个人如何计算自己的“幸福”指数,BBC的报道语焉不详。本报记者多方查询未果。BBC只是说,每一个人在回答上述提及的有关问题后,都会得到一定的评分,100分为满分。得分越高,幸福感就越强。
参与研究的科学家们说,他们还发现同一因素的重要性因人的性别不同而有差异。接受调查的男性中,每10人中有4人说,做爱让他们感到幸福;每10人中有3人说,自己喜欢的球队赢球让他们感到幸福。
女性中,每10人中有7人说,和睦、共享天伦之乐的家庭让她们感到幸福;每4人中有1人说,成功减肥会让她们幸福。此外,调查还发现,“浪漫”、“加薪”和“个人爱好”等对男性比对女性更重要。女性则更注重阳光灿烂的天气。
2002年上半年,英国曾有一项调查显示,65%的英国妇女在月经停止而进入更年期后才感到生活更幸福。有93%的人认为,更年期后,她们有了更大的独立性,生活和工作都有了更多的选择。此外,由于医学进步,进入更年期的妇女的性生活也有很大改善。
很多生活方面的改善使得她们感觉更幸福。
另外,早在3年前,英国《新科学家》杂志还报道说,英国有两位数学家调查发现,“俊男美女”会毁掉他人的幸福。许多人在“找对象”时往往想找电影明星那样的美丽英俊的性伴侣,这种不切实际的期望造成了他们的不幸福。
然而,人们根据随机的个人偏爱来挑选性伴侣,而不是对像詹尼佛。洛佩斯那样的性感明星进行性幻想,他们就会幸福得多。世界上只有很少几个幸运、美貌的人才能找到理想中的情人。
心理学家马斯洛研究发现,人的需要分五个层次:生理需要、安全需要、归属需要、爱和尊重的需要、自我实现的需要,自我实现才是人的最高需要,就是能够使自己的潜力得到充分地发挥,使你感到活得有价值。
这个价值不是用钱可以衡量的。有的
人也许就是一个山村教师,但是他能培养出那么多的人才,他就很幸福。有的人也许是个位置挺高的官,但整天做自己不喜欢的
事,说违心的话,被琐事所烦扰,就会感到很痛苦。
心理学家要求那些自感非常痛苦的人,去帮助一些更不幸的人,结果前者的
痛苦大大减轻了。所以,当你觉得自己活得有价值,就会感到很幸福,相反就会很痛苦。
如果你帮助了别人,一定会得到别人的答谢,这时你会感到很幸福;如果你经常由衷地欣赏赞扬别人,就会得到别人的欣赏
,你会感到幸福;如果经过你的努力工作,为人类社会做出了贡献,就会得到社会的认可和尊重,你会感到幸福。
所以,幸福是
付出。有些人赞助慈善事业、福利事业,就是在使别人幸福的基础上使自己幸福。
有个人家里珍藏了许多古玩,怕被别人弄坏了,从来不让别人到家里玩,时间长了,大家对他敬而远之,他感到非常孤独、
痛苦,这么多古玩能给他带来幸福吗?所以,幸福不是财富,是共享。
有的人什么都有了,但总是和条件更好的人相比,越比心
理越不平衡,总也感受不到幸福。所以,幸福是一种感觉,并不是某种物质标准,知足常乐,对自己的现状满意就会感到幸福,
总是挑剔,完美主义,永远也不会快乐。
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