爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >保健养生

中老年人骨质疏松怎么补钙?

中老年人骨质疏松怎么补钙?[展开]
2016-12-27 14:29:00 举报
其他答案
2016-12-27 14:29:00
举报63 评论
    一个是钙本身的吸收率问题,另外一个就是看维生素D量和活性够不够。言外之意就是,你所选择的补钙产品是不是容易被吸收,其次就是单单补钙是不够的,还要补充一定量的维生素D。
  除了选择好吸收的钙之外,有充足的维生素D也很重要。    维生素D从哪里补充呢?深海鱼类、牛奶、鸡蛋、蘑菇等都含有维生素D,当然含量最高的就是鱼肝油了。  “但...[展开]

类似问题换一批

提问
生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报