怎样正确对待身体发生的功能障碍呢？
首先，“与锻炼结盟”很重要，这需要你进行适当的锻炼；确定你的身 体功能状态良好——能够治疗身体各个部位需要调节时出现的任何症状。
其次，你需要去咨询医生，他能够全面地看待你的身体功能，并且 能够矫正和复原由于受到旧伤影响的身体部位。
整体治疗与鉴别疾病、知道用最好的药物和手术方法治疗相比，是 一种性质完全不同的医学治疗方法。没有这样的整体治疗，人们会更早 地进人慢性疾病阶段。关于这种治疗方法你能做的最坏的打算就是减少 活动或者放弃现在的生活方式，只有这样你受到的损伤也许才能被治愈。
温馨提示
如果你的身体遭受过机械性损伤，并且此后，好像再也没有 受到过同样的外伤，或者如果你已经遭...全部
首先，“与锻炼结盟”很重要，这需要你进行适当的锻炼；确定你的身 体功能状态良好——能够治疗身体各个部位需要调节时出现的任何症状。
其次，你需要去咨询医生，他能够全面地看待你的身体功能，并且 能够矫正和复原由于受到旧伤影响的身体部位。
整体治疗与鉴别疾病、知道用最好的药物和手术方法治疗相比，是 一种性质完全不同的医学治疗方法。没有这样的整体治疗，人们会更早 地进人慢性疾病阶段。关于这种治疗方法你能做的最坏的打算就是减少 活动或者放弃现在的生活方式，只有这样你受到的损伤也许才能被治愈。
温馨提示
如果你的身体遭受过机械性损伤，并且此后，好像再也没有 受到过同样的外伤，或者如果你已经遭受过机械性伤害并且留下 了症状，甚至使你变成了残疾人，那么，请你咨询能够做力学矫 正治疗的医生。
你也许会发现恢复身体的正常功能，可以带给你 生命的活力，延长你的生命。
评估身体功能
通过检查身体功能和分析身体功能，你可以发现身体内部的功能障
碍，并且有助于确定身体的哪个部位需要治疗。
那么检查身体功能和分 析身体功能是怎样进行的？首先，这是基础神经学：神经系统产生运动， 肌肉“拉”或“伸”的过程叫做易化或抑制。为了使肘弯曲，二头肌必 须舒张（易化），三头肌必须收缩（抑制）。
如果没有二头肌和三头肌相 互协调反应作用，肘部就不能弯曲或者你必须使劲用力才能使肘部弯曲。 这与你走路时的手脚协调一样，左臂向前摆动，右脚向前迈出。在手臂 向前摆动时，收回手臂，肌肉必须收缩；要伸出手臂，肌肉必须舒张。
因为正常的神经机制衰竭，迟早都会引发疾病，对它进行鉴定和治疗是 十分必要的。
20世纪4〇年代，约翰斯•霍普金斯大学（Johns Hopkins University) 研究出了手法肌力测试系统 （Manual Muscle Testing, MMT), 用来 测定神经系统的功能是否正常。
$研究人员确定了一种测试方法：有选 择性地测试身体的主要肌肉，利用生物力学确定身体部位，观察患者是 否在抵御阻力的同时，能够使身体保持一定的姿势。例如，当一个接受 过专业培训的测试人员用力向前拉出你的手臂，如果你能保持使手臂垂 直紧贴身体的姿势，这就表明一块特殊的肌肉——阔背肌，正在起作 用。
这块肌肉把手臂向后拉回，将肩部拉低。走路时，阔背肌收缩，使 手臂和与手臂不在同一侧的腿向前运动。阔背肌也要舒张，拉回与迈出 的腿在同一侧的手臂。对每个人来说，肌肉都很重要，因为正常的日常 活动都离不开它。
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