腿酸腿痛吃什么?营业员经常站立,
腰酸腿痛
1/疾走八字步缓解腰腿疼痛
对因腰椎退型性病变引起的腰腿痛患者，可坚持天天疾步走八字步，坚持一段时间后，病情即可得到有效缓解。
2/擦火酒除腰腿疼痛
白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，动作要快，每天1次。
3/桑枝柳枝艾叶治腰腿痛
取桑枝、柳枝、艾叶各一小把，用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛，尤其是由风寒引起的腰腿痛。
4/麦麸加醋热敷治腰腿痛
在1500克麦麸之中加入500克陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后炒热再敷，一次敷30分钟至1小时，一日4～6次，对老年腰腿痛有一定...全部
腰酸腿痛
1/疾走八字步缓解腰腿疼痛
对因腰椎退型性病变引起的腰腿痛患者，可坚持天天疾步走八字步，坚持一段时间后，病情即可得到有效缓解。
2/擦火酒除腰腿疼痛
白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，动作要快，每天1次。
3/桑枝柳枝艾叶治腰腿痛
取桑枝、柳枝、艾叶各一小把，用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛，尤其是由风寒引起的腰腿痛。
4/麦麸加醋热敷治腰腿痛
在1500克麦麸之中加入500克陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后炒热再敷，一次敷30分钟至1小时，一日4～6次，对老年腰腿痛有一定疗效。
5/二锅头泡干辣椒治腿痛
取小干辣椒(冲天椒更佳)50克，二锅头白酒200克，将辣椒浸泡在白酒里，7天后涂抹患处，用两三次即可见效。
6/蜂蜜姜末酒有效治腿酸痛
取500克白酒(二锅头即可)，500克蜂蜜，将酒与蜂蜜按1∶1的比例混合在一起，再加一把姜末泡入其中。
10天后饮用，每次1小酒杯即可，同时吃一些姜末。
7/茴香子和盐热敷治腿疼
将茴香子和盐炒热，用布包好热敷患处。反复几次，坚持几日即可见效。收起
