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学习积极性一天比一天差

我已经高二 学习积极性一天比一天差啊 我该怎么办

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2006-04-10

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    Tomorrow is another day。这是我的座右铭哦。记得什么事情发生了就只能影响你一天的心情,千万别把它带到新的一天里去。我也是刚上了大学,马上要升大二了,从你那个时候过来的,所以很是能体会你的心情。
  其实你可能是在学习中有什么问题了吧,才会这么消极的。  你才高二,什么都还来得及啊。我高二时也学的不好,但是我高考可是重点大学呢,嘿嘿,所以我们很像的呀。不知道你学文学理还是综合,但是都要调整心态,心态最重要嘛。
  平时放松下来,而且有时候脸皮要厚,不要把一些小小的挫败看得太重啊。有问题来找我啊,哈哈,愿意帮助你的!。

2006-04-09

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    现在学生学习的节奏不断加快而给你带来极大的精神压力,感觉学习积极性一天比一天差。 你要适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。
    或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
  轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。  你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
  
  勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。   相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,就能以良好的心态,增进友情,学习进步,生活愉快! 。

2006-04-09

35 0
渐渐养成良好的学习习惯,培养自己对学习的兴趣,把成绩看淡点,别太注重,就把学习当成是丰富自己精神的一种有意思的活动.

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