关于蜂蜜的美容与食用

我的建议是最好不要自治面膜，蜂蜜很有营养。
每天清晨，空腹喝一杯蜂蜜水就很好。
我曾经就做过蜂蜜牛奶蛋青儿的面膜，结果皮肤过敏了。
相当长一段时间，我什么化妆品都不敢用。
声明：我绝不是敏感性皮肤！
自制面膜这种东西，有时候弄不好会适得其反，还是慎重为好。[收起]

    柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢！！

　　首先我们要准备制作的材料：

　　柚子：500克（连皮带瓤）

　　白糖：100克（最好是蔗糖）

　　蜂蜜：250克（最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）

　　玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用

　　做法：将柚子用摄氏65度的温水洗净。
    

　　如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。

　　然后浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。
  好，现在5分钟过去了，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开，注意要分三部分。  首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。

　　将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0。
  1-0。2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核，将肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
    处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。
  

蜂蜜的化妆水只此一家，别无分号，那是因为它是你DIY出来的，强劲的保湿作用，防干防裂，真是护肤圣品一件啊，搭配上独门的手法更是天下无敌。  

　　保湿蜂蜜化妆水自制法

　　制作方法：

　　将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油（或甘油）倒入100cc冷开水中，充分搅拌。
  还可以加入微量的乳化剂。

　　使用方法：

　　在充分清洁肌肤后，用化妆棉沾取适量，轻拍面部。

　　功效：

　　蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的保湿成分，再配合橄榄油的使用，可以补充肌肤流失的水分。
    

　　贴士：

　　橄榄油与冷开水的比例一定要保证1：10以上，否则难以吸收；可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方之中，则会散发出迷人的清香。

　　独门的手法

　　做完这道肌肤大餐之后呢，我们再一起来看看详细的独门使用方法：

　　1。
    清洁脸部肌肤

　　在清洁脸部彩妆与污垢的同时配以轻柔的按摩，帮助促进脸部的血液循环，为脸部带来自然红润的健康色泽。

　　制造丰富泡沫

　　将泡沫涂在T字区

　　清洁脸部整体肌肤

　　2。
  迅速为肌肤补充水分

　　清洁肌肤时肌肤自身保持水油平衡的成分也会消失，所以要在洁面后第一时间内为肌肤补充水分，当让在补充肌肤水分的同时你也可以为肌肤补充一些额外的营养。  使肌肤在自然的光泽下还散发健康的气息。
  

　　将适量的自制的蜂蜜化妆水倒入手心。

　　脸部整体涂抹化妆水

　　吸掉未被肌肤吸收的化妆水

　　3。长效保持肌肤滋润度

　　肌肤长时间的水润状态是靠乳液护肤品的锁水功能来维持的，肌肤补水后要立即涂抹乳液，将水分锁在肌肤内层，让水润感受持续伴你一整天。
    

　　乳液浸湿化妆棉

　　脸部涂抹乳液

　　用双手轻敷双颊

　　也许是一些简单的手法，你一定要怪我故弄玄虚了，如果你敢试试忽略掉其中的一个小细节的话，那后果……

　蜂蜜：常食使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
  用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。  

　　蜂王胚：蜂王胚中含有蛋白质及大量微量元素，久食令人皮色光泽，喷洒于面部使面色悦白，能益肾生精而治枯发与白发，可以祛除老年斑及色斑。
  

　　蜂花粉：花粉中含有人体必需的矿物质如锰、硒、锌、铜、铁等。花粉中还含有许多酶，如脂肪酶、磷酸酶、蛋白酶、淀粉酶和蔗糖酶，这些酶是人体代谢不可缺少的物质。  花粉是女性的良好食品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。
  

。[收起]

    1。蜂蜜+珍珠粉做面膜,可以去痘印 
2。蜂蜜涂在嘴唇上,可以使干裂起皮的嘴唇边的粉粉润润的。 
3。蜂蜜+白醋,每天喝一点会加快排泄,可以减肥的 
4。还有一个蜂蜜减肥法,就是三天内什么东西也不吃,只喝蜂蜜,可以瘦三斤,我宿舍很多姐妹常用的方法,但是反弹也比较快 
5。
    蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
  这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂 
6。蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
     
7。酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的 
8。
  也可以用蜂蜜来洗脸，帮助彻底吸附毛孔油脂，清洁肌肤的效果 
9。（蜂蜜+水） 
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。  用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
  >>蜂蜜让你“唇唇”欲动 

10。（蜂蜜+醋） 

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 >>蜂蜜+白醋=完美身材 

11。
   （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油） 

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。    使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
   

12。
  （蜂蜜+苹果+乳脂） 

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉 


食用
一小撮玫瑰花茶（粉色的玫瑰花苞，市面上很多有卖），几粒干红枣，用开水冲泡，待水温之后，加入蜂蜜，早上空腹饮用，可有排毒养颜之功效。[收起]

用蜂蜜和山茶花粉混合让花粉融化后敷脸．可以美白，去斑哦．
很有效哦．本人就在用的．
我觉得汪氏蜜蜂圆的蜂蜜和花粉都很不错的，值得一试哦！[收起]