糖尿病会隔代遗传糖尿病会隔代遗传糖尿病会隔代遗传?
糖尿病病人因胰岛素的分泌出现相对或绝对不足,如果像正常人一样进食,会出现血糖增高,久之会因血糖增高而导致的糖尿病并发症。另一方面,由于糖尿病病人血脂代谢异常,如果不合理控制饮食,会发生因血脂代谢异常而导致的疾病。 如高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等。合理控制饮食是糖尿病治疗的基本原则。也是必需的治疗措施。
糖尿病饮食原则
糖尿病饮食不是为了治疗糖尿病而专门设制的特别饮食,它是以不过食,不偏食,且有一定规律的饮食为原则。
1.维持标准体重,避免肥胖和消瘦。
2.平衡饮食:摄取营养平衡的饮食,即:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、微量元素和食物纤维等必需的营养素。
3.预防并发症:尽量减少食盐...全部
糖尿病病人因胰岛素的分泌出现相对或绝对不足,如果像正常人一样进食,会出现血糖增高,久之会因血糖增高而导致的糖尿病并发症。另一方面,由于糖尿病病人血脂代谢异常,如果不合理控制饮食,会发生因血脂代谢异常而导致的疾病。
如高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等。合理控制饮食是糖尿病治疗的基本原则。也是必需的治疗措施。
糖尿病饮食原则
糖尿病饮食不是为了治疗糖尿病而专门设制的特别饮食,它是以不过食,不偏食,且有一定规律的饮食为原则。
1.维持标准体重,避免肥胖和消瘦。
2.平衡饮食:摄取营养平衡的饮食,即:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、微量元素和食物纤维等必需的营养素。
3.预防并发症:尽量减少食盐的摄入量,一旦出现高血压,易并发肾病、视网膜病变及动脉硬化症。
为了预防高血压,应尽量减少食盐摄入量。每日食盐的用量最好控制在8g以内。尽量少吃富含胆固醇的食品.如果发生高血脂,易发生动脉硬化症。增加膳食纤维的摄入量,以抑制餐后血糖、胆固醇的升高。
确立每日饮食的总热量
1.计算出标准体重:标准体重(kg)=身高(cm)一105。
实际体重在标准体重±1O 范围内者为正常。低于10 者为消瘦,超过10 者为超重,若超过2O 以上者为肥胖。
2.计算每日所需要食物的总热量。
每日所需要的总热量=标准体重×每千克体重需要的热量合理分配餐饮
糖尿病的饮食特点是少食多餐。
一般主张除三餐外,在三餐之间加1~2次点心。三餐热量的分配为早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5或早、中、晚各1/3。现在认为可以将每日饮食量分5~6次食用。有利于控制餐后的高血糖。
控制食用水果
水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,这些营养素对于维持人体的健康有重要作用。
但是水果也含有碳水化合物,如果糖等。这些糖类消化吸收较快,所以对于血糖较高,尿糖呈阳性的病人最好不要食用。食用水果时,不能像正常人一样想吃多少就吃多少,而要有个定量的概念。一般来说,糖尿病患者一天可以食用水果3~4两,在选择水果时原则上优先选择含糖量较低或甜度不高的水果,如白兰瓜、枇杷、草莓、鸭梨、核桃、李子、新椰肉、葡萄、桃子、苹果、杏子、无花果等。
食用水果要安排在两餐之间,不要在餐后马上食用。收起