各位宝妈们:DHA有吃呢,从什么
DHA其实不是必须吃的东西。我是从怀孕3、4个月的时候开始吃的,不过也没有坚持天天吃。不过如果你喝孕妇奶粉的话,可以不再额外吃DHA。各个品牌的孕妇奶粉中都含有DHA。我是喝孕妇奶粉觉得无法下咽的。 所以才时不时的吃点DHA。不过坚持每天吃3颗核桃,也是对宝宝的大脑有好处的~。
DHA其实不是必须吃的东西。我是从怀孕3、4个月的时候开始吃的,不过也没有坚持天天吃。不过如果你喝孕妇奶粉的话,可以不再额外吃DHA。各个品牌的孕妇奶粉中都含有DHA。我是喝孕妇奶粉觉得无法下咽的。
所以才时不时的吃点DHA。不过坚持每天吃3颗核桃,也是对宝宝的大脑有好处的~。收起