幼儿便秘怎么办？我女儿刚53天，
试试食疗吧:
便秘指大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病症。小儿常见的是暂时性便秘，多因乳食积滞、燥热内结，或热病之后、津液耗伤，不能润便所致。 另一种是习惯性便秘，是经常性的排便困难，常为脾胃虚弱所致。极少 数便秘是由于肠道畸形等器质性原因引起，不在本节讨论范围。临床症见小儿便干、硬，排便时哭闹费力，次数明显减少，有时2—3天甚至6～7天排便一次。 预防应多吃蔬菜、水果，饮食以清淡稀软为宜。适当增加一些有油性但不滋腻的食品，如牛奶、鸡蛋、花生、芝麻等。哺乳的婴儿便秘时，可在牛奶中多加些白糖或淡果汁、淡...全部
试试食疗吧:
便秘指大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病症。小儿常见的是暂时性便秘，多因乳食积滞、燥热内结，或热病之后、津液耗伤，不能润便所致。
另一种是习惯性便秘，是经常性的排便困难，常为脾胃虚弱所致。极少 数便秘是由于肠道畸形等器质性原因引起，不在本节讨论范围。临床症见小儿便干、硬，排便时哭闹费力，次数明显减少，有时2—3天甚至6～7天排便一次。
预防应多吃蔬菜、水果，饮食以清淡稀软为宜。适当增加一些有油性但不滋腻的食品，如牛奶、鸡蛋、花生、芝麻等。哺乳的婴儿便秘时，可在牛奶中多加些白糖或淡果汁、淡菜汤，可使排便通畅。稍大儿童应注意培养按时排便的习惯。
中医将小儿便秘分为：(1)积热便秘，常因小儿饮食不节，乳食停滞，症见大便干燥、坚硬，排便困难，腹胀腹痛，不思饮食，或伴恶心呕吐，烦急口臭，手足心热，小便黄少。舌红，舌苔黄或黄白厚腻，脉滑。
治宜清热消导。(2)虚弱便秘(习惯性便秘)，症见经常大便秘结，大便难下，或先干后稀，面色萎黄，腹胀矢气，倦怠乏力。舌质淡，舌苔白，脉缓。治宜滋补润肠通便。
方1 萝卜黄豆菠菜汤
组成：萝卜，50克，黄豆60克，菠菜50克。
用法：黄豆用水浸泡一夜，和萝卜放人锅内，加水适量，放少许盐煮至熟烂，加入洗净的菠菜至菠菜烧熟。每日2～3次，连服3—5天，温服。
功效：化积通便。
主治：小儿积热便秘，大便干燥，胃纳差，腹胀腹痛者。
来源：游新建，等．家常菜治疗常见病．南昌：江西科学技术出版社，1995，124
方2 冰糖香蕉
组成：香蕉2个。
用法：冰糖煮，日食2次。
功效：清热生津润肠。
主治：小儿积热便秘，口干腹胀，舌红者。
来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，148
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方3 冰糖乌蕉
组成：香蕉2只，生何首乌10克，冰糖适量。
用法：香蕉去皮，何首乌切碎，加冰糖适量隔水炖服。每日1～2次，连服数日。
功效：清热，润肠，通便。
主治：热积便秘，伴见口干发热，腹胀者。
来源：游新建，等．家常菜治疗常见病．南昌：江西科学技术出版社，1995，126
方4 蜂蜜甘蔗汁
组成：甘蔗汁、蜂蜜各1杯。
用法：拌匀，每日早晚空腹，各服1杯。
功效：清热润肠通便。
主治：小儿积热便秘，伴见发热，口干者。
来源：民间验方。
方5 萝卜子粉
组成：萝卜子20克。
用法：炒黄研粉，开水或糖开水送服。
功效：利气通便。
主治：顽固性便秘，伴见腹胀腹痛，久治不愈者。
来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2002，214
方6 菠菜汤
组成：鲜菠菜。
用法：煮汤淡食。
功效：养血下气润燥。
主治：积热便秘，伴见口干多饮，腹胀者。
来源：民间验方。
方7 韭菜汁
组成：韭菜叶适量。
用法：捣汁1杯，温开水冲服。
功效：温阳行气。
主治：虚寒便秘，伴见腹痛喜按，四肢无力者。
来源：朱义国．食疗药膳．北京：人民军医出版社，2001，127
方8 土豆汁
组成：新鲜土豆适量。
用法：洗净后切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁。每天早晨空腹服1—2匙，可酌加蜂蜜同服，连续半月至20天。
功效：健脾理气。
主治：习惯性便秘，伴见食后腹胀，矢气者。
来源：夏翔．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，1999，121
方9 芝麻酱
组成：黑芝麻适量。
用法：作成芝麻酱，常食。
功效：补益肝肾，滋润胃肠。
主治：习惯性便秘，伴见四肢无力，面色无华者。
来源：民间验方。
方10桑椹汁
组成：鲜桑椹适量。
用法：鲜桑椹绞汁，每次10克，连服数日。
功效：滋阴清热，补益肝肾。
主治：习惯性便秘，伴见腹胀，神疲乏力，手足心热，盗汗者。
来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2002，221
方11 牛乳蜂蜜粥
组成：牛乳100克，蜂蜜5克，粳米50克。
用法：将粳米洗净，加水适量，煮熟后加牛乳煮沸，最后用蜂蜜调匀。每日早上空腹温服。
功效：滋补润肠。
主治：虚弱便秘或贫血症，伴见腹胀无力，面色不荣者。
来源：游新建，等．家常莱治疗常见病．南昌：江西科学技术出版社，1995，120
文章来源：华夏医药健康。收起
