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生菜怎么做才能够保持它的营养?

怎么做才能够保持它的营养,又好吃呢?

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2016-12-26

214 0
我喜欢用开水烫一下,然后用干净的凉水冲一下,切成丝,加喜欢的调味品吃

2016-12-26

229 0
我自己做的话经常性就是白灼,放盐水里汆熟捞出,然后浇上烧好的酱(耗油,酱油,盐,糖,蒜末)就能吃了。味道好又方便也营养。

2016-12-26

229 0
生菜我们一般是涮火锅、调生的、蘸酱吃的较多一些的,保证它的原汁原味的,这样又好吃又有营养的。

2016-12-26

214 0
一般我就是两种做法,一是凉拌.一是白灼.

2016-12-26

229 0
生菜我们一般是涮火锅、调生的、蘸酱吃的较多一些的,保证它的原汁原味的,这样又好吃又有营养的。

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