土豆怎么做才好吃?有几种做法?我
给你介绍几种吃土豆的办法:
土豆肉泥
主料:土豆、肉泥
調料:鹽、味精、雞精、蒜泥、薑泥、香油
製作方法:
?⑼炼谷テは?Q,煮熟磨成泥。加入肉泥,適量的鹽、味精、雞精,少量的蒜泥和薑泥,小半勺香油。 ??拌均?颍戒?於盤裏,放入微波爐裏蒸2至3分?。OK!
至於肉泥,可以是肉雞、牛肉、豬肉,根?约旱南埠谩U{味品也可根?约旱目谖都?p。
土豆烧肉
原 料: 瘦猪肉750克,去皮土豆1。 25公斤。
配 料: 瘦猪肉750克,去皮土豆1。25公斤。
制 法: ①将肉切成1。5厘米见方的块;葱切段;姜切片;土豆切成小滚刀块。②将油放入锅内烧热,投入土豆炸...全部
给你介绍几种吃土豆的办法:
土豆肉泥
主料:土豆、肉泥
調料:鹽、味精、雞精、蒜泥、薑泥、香油
製作方法:
?⑼炼谷テは?Q,煮熟磨成泥。加入肉泥,適量的鹽、味精、雞精,少量的蒜泥和薑泥,小半勺香油。
??拌均?颍戒?於盤裏,放入微波爐裏蒸2至3分?。OK!
至於肉泥,可以是肉雞、牛肉、豬肉,根?约旱南埠谩U{味品也可根?约旱目谖都?p。
土豆烧肉
原 料: 瘦猪肉750克,去皮土豆1。
25公斤。
配 料: 瘦猪肉750克,去皮土豆1。25公斤。
制 法: ①将肉切成1。5厘米见方的块;葱切段;姜切片;土豆切成小滚刀块。②将油放入锅内烧热,投入土豆炸成金黄色捞出;肉块用少许酱油拌匀稍腌一下,投入油内炸成金红色捞出待用。
③将炸过的肉放入锅内,加入水(以漫过肉为度)、酱油、精盐、料酒、白糖、大料、葱段、姜片,用大火烧开后,转微火烤至近烂,加入土豆,搅拌均匀,待土豆入味,勾芡即成。
特 点: 肉酥烂,土豆入味,色金黄,营养丰富。
制作关键: 炸土豆时,油不要太热,否则土豆容易炸成外糊内生。肉烂后加入土豆,如汤少,可适量加些开水。总之,这样菜做成后要有一定量的汁,不能太干。
醋溜土豆(高血压食谱)
材料: 调味料:
土豆2个
西洋芹3~4根
红辣椒1根
姜 盐1/4小匙
糖1/2小匙
白醋4~5大匙
香油1小匙
作法:
1.土豆去皮切丝,用清水泡5分钟,沥干水分。
2.西洋芹切条状,红辣椒切丝备用。
3.用少许油爆香姜丝、红辣椒,下西洋芹略炒,添加盐1/4小匙、糖1/2小匙,再下土豆丝快速翻炒,熄火前,添加醋及香油调味即可。
晋北和晋西北人土豆吃法
在山西北部和西北部一带,吃土豆是独具一格的。
土豆,可以加工成为各种各样的食品,成为人们日常生活中的饭食或者是招待客人的上等菜肴。
一般,晋北和晋西北的人,在家常便饭中有一种蒸土豆,这种蒸土豆,是比较普遍的。吃法是,先把土豆洗净,然后上笼蒸熟,即可食用。
食用时,有的地方以腌制的酸菜作佐菜,也有的地方用炒熟的辣椒拌着土豆吃,要把土豆在碗里捣成碎块或土豆泥,与烹炒好的辣椒拌着吃。
还有的地方,是习惯于吃冻土豆。这些地方的农村中,把土豆放在窑外故意冰冻后,拿回室内洗净,放在笼内蒸熟后食用。
这种冻土豆,去掉了平时食用土豆时的麻辣味,而增加了土豆中的甜味。
再一种吃法,是把大豆蒸熟后剥皮,把土豆捣成泥状,加入少量的莜麦面,搓成小鱼条状或者丝状上笼再蒸一次,把重蒸过的土豆粉莜麦面放在碗里,调上腌制的酸菜汤和辣椒后食用,味道很好。
也有的地方,把蒸熟后的土豆剥皮后捣成土豆泥,在土豆泥里掺入适量的淀粉,揪成剂子,辞成面片,里面包上食馅或菜馅,上笼蒸熟后食用。这种蒸饺的特点是晶莹透亮,呈透明状,皮儿薄,能清楚地看到里面的馅儿,而且食用时味道很美。
还有一种做法,把土豆用擦子擦成丝,然后把这种丝状的土豆和上一些白面面粉,让白面面粉基本上把土豆丝包裹起来,上笼蒸熟后食用,当地称之为“括垒”,蒸熟的“括垒”调上事先用辣椒、葱、蒜、胡麻油、酸菜和汤烹制的调料调和食用。
土豆的吃法,也有把土豆擦成丝后裹上莜麦面,捏成团子上笼蒸熟后浇上浇头食用的。
有的地方,还把土豆蒸熟去皮后捣成泥状,再加入适量的白面面粉和成面,包上馅,在油锅里炸熟后加以食用。
也有的地方不包馅便下油锅炸熟后食用。
土豆的吃法很多,在山西的晋北、晋西北一带,土豆已经成为人们日常生活中的一种主食食用了。
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