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为什么举重运动员下蹲后立即蹲起能举起的重量?

为什么举重运动员下蹲后立即蹲起能举起的重量,在他下蹲后停顿时间稍长就不一定能举起?

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2016-08-13

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原因是他立即蹲起利用了臀肌和股四头肌等肌群被拉长,增加了肌肉弹性,增强了肌肉力量

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