【喝多了怎么解酒】解酒的方法
临近年末,应酬也慢慢多了起来。公司的各种活动,朋友间的小聚,酒桌上你来我往,气氛很热烈,但是喝醉了,各种难受只有自己知道。尤其是做妻子的,看到老公酒醉的样子是既心疼又无奈。其实埋怨也没有用,准备一些解酒的食物才是现在最应该做的。 今天小编就告诉您喝多了吃什么解酒,喝多了怎样解酒。 一、喝多了酒后头痛喝蜂蜜水。 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。 美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催...全部
临近年末,应酬也慢慢多了起来。公司的各种活动,朋友间的小聚,酒桌上你来我往,气氛很热烈,但是喝醉了,各种难受只有自己知道。尤其是做妻子的,看到老公酒醉的样子是既心疼又无奈。其实埋怨也没有用,准备一些解酒的食物才是现在最应该做的。
今天小编就告诉您喝多了吃什么解酒,喝多了怎样解酒。 一、喝多了酒后头痛喝蜂蜜水。 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
二、喝多了酒后头晕喝西红柿汁。 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 三、喝多了酒后反胃、恶心吃新鲜葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。 四、喝多了酒后全身发热吃西瓜汁 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 五、喝多了酒后口气吃柚子 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。
实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 六、喝多了酒后胃肠不适、颜面发红喝芹菜汁 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 七、喝多了酒后烦躁喝酸奶 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 八、喝多了酒后心悸、胸闷吃香蕉 饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
九、喝多了酒后厌食吃橄榄 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。 PS:酒后忌饮茶 都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年—— 李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。
现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。 其他解酒方法 1、用食醋烧1碗酸汤,服下。
食醋1小杯(20—25毫升),徐徐服下。 2、食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。 3、食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。 喝多了吃什么解酒 喝多了怎样解酒 4、食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。
五、食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。 5、柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干研末,加食盐1、5克,煮汤服用。 6、鲜橙解酒(鲜橘亦可):取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用,或榨汁服用。
7、白萝卜解酒:生食萝卜,也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。 8、橄榄(青果)解酒:橄榄10枚,取肉煎服。 9、甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。
10、鲜藕解酒:鲜藕冼净捣成藕泥,取汁服用。 11、生梨解酒:直接食用或挤梨汁服用。 12、米汤醒酒法:取浓米汤饮用,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
不醉技巧 酒前 1、喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。
饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。 3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 4、秘诀:喝酒之前半小时,先喝一杯必奇。这个东西是蒙脱石散,可以黏在胃粘膜上,锁定酒精,从而使酒精不被人体吸收。
酒中 1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐等一起喝,这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
2、喝白酒,不可一饮而尽,应分成几口喝。喝啤酒,应待啤酒沫落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则“现场直播”。 3、喝酒的间隙可以喝杯酸奶,酸 醇=水 4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。
若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
但一般说来,所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇,不宜多吃。 酒后 现 在比较常用和有效的方法就是用解酒方,能有效解酒醒酒,缓解第二天头晕头痛、恶心反胃等不适,并能很好地清除体内沉积的酒毒,适合长期喝酒应酬的人饮用。
如果是偶然喝酒或者喝酒不多的话,可以试下以下方法,效果也不错: 1、酒后不要想用喝醋、喝茶的方式解酒,因为醋和茶都没有解酒效果。 2、酒醉后最好不喝浓茶,可以喝点淡茶。
茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会使头疼加剧。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
4、饮酒后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来一瓶矿泉水喝下,以免胃里已没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。 7、睡觉之前在床头放置一个盛器,以免睡后惊醒,欲呕吐,但还未到达洗手间,就吐出来。 8、喝酒后的第二天,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,切记不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效甚微。 10、早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
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