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急。。补血的骨头汤怎么炖啊？？

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美食大全 家常菜谱 骨头汤

您可以放点红枣、党参、枸杞一起炖。 或者您可以炖点乌骨鸡汤，也还是补血的，以及多吃点菠菜、猪肝、花生等等。含铁量高的食物一般都是补血的。

您可以放点红枣、党参、枸杞一起炖。 或者您可以炖点乌骨鸡汤，也还是补血的，以及多吃点菠菜、猪肝、花生等等。含铁量高的食物一般都是补血的。 收起

2005-09-16 10:08:03
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先把骨头微微砸开再炖，加党参，当归，勾起，红枣

先把骨头微微砸开再炖，加党参，当归，勾起，红枣收起

2005-09-23 01:55:41
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您可以放点红枣、党参、枸杞一起炖。 或者您可以炖点乌骨鸡汤，也还是补血的，以及多吃点菠菜、猪肝、花生等等。含铁量高的食物一般都是补血的。

您可以放点红枣、党参、枸杞一起炖。 或者您可以炖点乌骨鸡汤，也还是补血的，以及多吃点菠菜、猪肝、花生等等。含铁量高的食物一般都是补血的。 收起

2005-09-21 16:05:05
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  原料：棒骨两根，莲藕一节（五短三粗的好），白醋，盐 做法： 棒骨放入烧开的水焯一下，这一步很重要，目的是洗掉血水污物保证汤味纯正； 焯好的骨头放入汤煲，...全部

  原料：棒骨两根，莲藕一节（五短三粗的好），白醋，盐 做法： 棒骨放入烧开的水焯一下，这一步很重要，目的是洗掉血水污物保证汤味纯正； 焯好的骨头放入汤煲，加水至九分满，滴入两滴白醋（可以帮助钙的分解），大火烧开，然后文火煲两个小时； 莲藕切成块状放入煲好的骨头汤中，再加水至九分满，大火烧开，然后文火煲两个小时，一煲色如热巧克力的莲藕骨头汤即闪亮登场了。
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2005-09-16 19:17:31
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恩？补血的骨头汤？那和普通的骨头汤有区别吗？ 普通的骨头汤就是在冷水里煮沸去沫加料酒和姜，再加一点点醋。然后慢慢小火炖就是了

恩？补血的骨头汤？那和普通的骨头汤有区别吗？ 普通的骨头汤就是在冷水里煮沸去沫加料酒和姜，再加一点点醋。然后慢慢小火炖就是了收起

2005-09-16 08:22:01
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