20个月的女孩不爱吃饭我家闺女2
厌食症是指小儿吃得少,吃东西不香,医学上称为“食欲不振”。多种急性或慢性病
可引起食欲不振,这是由于消化腺分泌的消化液减少,消化功能减退所致。随着原发
病的痊愈,食欲可很快恢复。
引起厌食的另一种原因是喂养不当,首先是婴幼儿饮食太单一化,孩子吃厌了,就提
不起食欲来,经常换换花样,变变味道,适应儿童的心理状态,就可以引起孩子的兴
趣和食欲。 其次是进食不能定时定量,也是引起孩子食欲不振的重要原因。不少孩子
不按时进食,想吃就吃,零食不断,而到该吃正餐时,反而吃不下了。还有的孩子吃
饭时注意力不集中,边吃边玩。造成消化功能紊乱,消化液分泌减少,不仅缺乏食欲,而且还会引起消化不良。 注意从...全部
厌食症是指小儿吃得少,吃东西不香,医学上称为“食欲不振”。多种急性或慢性病
可引起食欲不振,这是由于消化腺分泌的消化液减少,消化功能减退所致。随着原发
病的痊愈,食欲可很快恢复。
引起厌食的另一种原因是喂养不当,首先是婴幼儿饮食太单一化,孩子吃厌了,就提
不起食欲来,经常换换花样,变变味道,适应儿童的心理状态,就可以引起孩子的兴
趣和食欲。
其次是进食不能定时定量,也是引起孩子食欲不振的重要原因。不少孩子
不按时进食,想吃就吃,零食不断,而到该吃正餐时,反而吃不下了。还有的孩子吃
饭时注意力不集中,边吃边玩。造成消化功能紊乱,消化液分泌减少,不仅缺乏食欲,而且还会引起消化不良。
注意从小培养良好的饮食习惯可以避免发生厌食症。
据调查,在我国大中型城市中,2岁婴幼儿厌食的情况十分严重。引起厌食的原因除了一些病理因素外,还有很多方面的原因。
病理因素
某些婴幼儿体弱多病,常使用抗生素等药物治疗,导致肠道益生菌大量减少,引起婴幼儿食欲不振。
饮食不当
过迟添加辅食:婴儿从吮吸到咀嚼的过渡有助于味觉的发展和消化功能的提高,因此,婴儿哺乳期要适时添加辅食。
过多摄入甜食:食用含糖量高的食物,会导致血液里的血糖增高,进而刺激大脑,使大脑摄食中枢感觉饱和,不想进食。
过分溺爱
有的家长过分溺爱孩子,在饭桌上喋喋不休地劝孩子多吃,把大量的鱼、肉、虾、蟹等往孩子嘴里塞,结果使孩子产生反感。
活动量不当
活动量过大或过小都会影响婴幼儿的食欲和进食量。
讨论这一年龄阶段的孩子食欲的自然变化是很有意义的。
喂食困难一般都发生于1~2岁。一旦孩子厌食,家长就会焦虑。家长越是急躁地催孩子吃,孩子就越是少吃。孩子吃得越少,家长就越急。这一问题可能会持续几年。家长与孩子间产生的紧张关系还会导致其他行为问题。
保持孩子食欲的最佳方法是让他们多吃他们喜欢吃的食物,少吃或不吃他们不喜欢吃的食物。制作饭菜时,注意选择平衡的饮食,这些饮食应从孩子喜欢的卫生食品中选择。孩子们的口味每月都会改变。如果你不知道食谱中该增加些什么的话,可到食品店购买食品及代用品以取代孩子暂时不想吃的东西。
只要大人不硬性规定,尽管孩子自己选择的每日每餐的食品不一定均衡,但每周总体的食物会是平衡的。如果一连几星期饮食都不平衡,你就得找医生研究这个问题了。
当孩子厌食时,父母应分析原因,采取相应措施,提高孩子食欲。
(1)细心查明原因,如有的幼儿在饭前吃了不少零食,到吃饭时已经饱了,当然饭就吃的少;有的孩子正在感冒发烧,但父母还没注意到;吃饭时打骂或恐吓孩子,造成孩子的心理压力,影响了食欲。
(2)养成正常的进食习惯,如给孩子喝白开水,少喝糖水、饮料;少吃糖果、甜点心,甜食有饱肚的作用。
养成定时吃饭的习惯,使胃肠的分泌、消化、休息等按生物钟的节律进行活动。
(3)小孩不喜欢长期吃一种固定的食物,应以丰富新鲜的食物诱发孩子的食欲,尽量做到花样多,色香味俱全。
(4)厌食明显的孩子可给一些开胃的药,以刺激食欲。
如酵母片、乳酶生、维生素B,亦可在饭前吃些山楂片、山楂酱、消食丸等。
(5)捏脊顺着孩子的背后脊椎和脊椎两侧,从上往下,或从下往上,边捏边按摩,以刺激背部的神经,这些神经有许多可进入消化系统,从而活跃消化功能。
(6)厌食儿少食味精。小儿唾液中存在一种化学物质,叫“味觉素”,是一种含锌的化学物质,味精可与锌结合产生不被机体利用的谷氨酸锌,唾液中缺锌使口内、舌上味蕾功能减退,造成厌食。
针对病因合理治疗西医治疗厌食,主要以对症治疗为主,着重恢复小儿消化功能。
如检查发现血锌低下,可根据医嘱补锌,给予吗丁啉以促进胃肠蠕动等。中医认为,治病必求其本,就是对病因进行治疗。首先辨证论治,结合推拿、捏脊、耳穴贴压等综合治疗方法,取得较好的治疗效果。
正确认识食物的作用并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就对儿童有益。
儿童期,补充丰富的蛋白质是十分重要的。但蛋白质摄入过多,也会使其代谢的最终产物氮产生过多,增加肝肾负担,诱发其它疾病。家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态,食物不宜过于精细,要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例。
下面再介绍一些做法:
1、让孩子有一个比较安静的进食环境,使他能轻松愉快的进食,因为人的消化系统受情绪的影响,紧张了会导致食欲减退,故在孩子进食时,大人不要高声谈笑,更不可逗引孩子叫他做这做那。
2、孩子的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。
3、平时应定时,适量地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得过饱。
4、别给孩子吃零食,甜食及肥腻,油煎的食品也应少吃,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,即使是一颗糖,一块饼干,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸。
5、孩子的胃口不可能每顿都一样,有时好点,有时差点,不要强求他一定得吃多少,尤其不可强制孩子吃“高级营养品”,当孩子不想吃时,千万不要强迫他,因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲,还有,孩子有时要一口菜一口饭吃,有时却喜欢把菜拌在饭里吃,大人一般不要去干涉。
6、不要在孩子面前议论他的饭量,也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么,别给孩子许下什么“吃一口 ,讲一个故事”的愿,对孩子不要百依百顺,也不要哄、骂、压。
7、在孩子进食前,一定得将所有玩具全部收去,不能让孩子边吃边玩。
如果采用了上面这些做法以后,孩子仍然无进食要求的话,那就让他坐在旁边。看着大人吃饭,这里如果孩子哭闹,也别理他,等到他要求进食时,再给他吃。
中医疗法 中医称厌食为纳呆,主因脾胃功能失调。
由于脾胃素虚,或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证:偏实证者治以消导为主;偏虚证者治以调补为主,并结合临床随症加减。
实证 因停食停乳引起脾胃失调,食欲减退,恶心呕吐,手足心热,睡眠不安,腹胀或腹泻。
舌苔黄白腻,脉滑数。治以消食化滞化,常用保和丸方加减。
处方举例一:藿香9g,胡连3g,陈皮6g,建曲9g,焦山查9g,茯苓9g,鸡内金9g
处方举例二:山药9g,川明参9g,鸡内金9g,苡仁9g,稻芽9g,麦芽9g。
虚证 体质虚弱或久病元气耗伤,致使脾胃消化无力,食欲不振,面黄肌瘦,精神倦怠,乏力,或大便溏稀。唇舌较淡,舌无苔或少苔,脉细弱无力。治以健脾益胃法。常用理中汤加减。
处方举例一:党参9g,白术9g;茯苓9g,草蔻3g,干姜3g,生谷,麦芽各9g。
处方举例二:党参9g,茯苓9g,焦术3g,甘草3g,焦查6g,川朴3g,生麦芽9g。
加味法 以上二证均可随证选加下列药物:1潮热加骨皮9g,白薇9g;2腹泻加山药9g,莲肉9g;久泻加赤石脂9g,诃子6g;3消瘦不思食加启脾丸继服;4气逆加砂仁3g,千年健9g;5虚甚加黄精9g;6腹胀加莱菔子3g;7厌食顽固者加丁香1。
5g;8婴幼儿停食停乳或便秘加一捻金,每次0。3~0。6g,日2~3次。9出汗多者加生牡蛎15g,浮小麦9g。
针灸疗法 可灸足三里、合谷、中脘、梁门穴。
捏脊疗法 对厌食效果好,特别是对虚证。
还可针对厌食出现的症状选中成药治疗,如孩子消化不良,食积停滞,可服用浓缩保和丸;孩子脾胃虚弱,饮食减少,胃部胀满,可服香砂六群丸;若因饮食不节,损伤脾胃;孩子食欲减退,胀满不适或胃痛,可服香砂养胃丸;饮食内停,食后腹胀,腹泻可服健脾丸等。
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