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孕期应该都吃啥

多喝骨头汤、鱼汤,孕期要补钙补铁,不能暴饮暴食,体重增涨控制在20斤左右。 主要是要注意营养,主食粗细搭配。多补充蛋白质、维生素。少吃或不要吃甜食。

多喝骨头汤、鱼汤,孕期要补钙补铁,不能暴饮暴食,体重增涨控制在20斤左右。 主要是要注意营养,主食粗细搭配。多补充蛋白质、维生素。少吃或不要吃甜食。收起

2013-06-01 09:44:22
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吃点清淡的,你想要宝宝的头发黑,可以吃芝麻,眼睫毛长的话,可以吃猕猴桃

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2013-06-01 09:43:12
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