老花眼怎么办?
老花眼多吃黑豆蜂蜜 老花眼表现为近视力逐渐减退,阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时,老花眼常提早出现,症状也较严重。齐玉梅说,老花眼中医认为由肾水亏损,精血不足而起,膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。 黑豆有补肾养血之功,老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸,可延缓衰老。 防治老花眼的食疗方: 山药羹 配方:山药50克,白糖适量。 功效:健脾固肾。 用法:每日服用1次。 制法:山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成。 烤红薯 配方:新鲜红薯(红紫皮黄心者)300克。 功效:健脾益肾...全部
老花眼多吃黑豆蜂蜜 老花眼表现为近视力逐渐减退,阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时,老花眼常提早出现,症状也较严重。齐玉梅说,老花眼中医认为由肾水亏损,精血不足而起,膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。
黑豆有补肾养血之功,老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸,可延缓衰老。 防治老花眼的食疗方: 山药羹 配方:山药50克,白糖适量。 功效:健脾固肾。 用法:每日服用1次。 制法:山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成。
烤红薯 配方:新鲜红薯(红紫皮黄心者)300克。 功效:健脾益肾。 用法:酌量分食。 制法:将红薯洗净,放入炉火中或烤箱中烤熟即可。 韭菜羊肝粥 配方:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。
功效:补肝血,养阴,明目。 用法:适量食用。 制法:韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。 胡萝卜小米粥 配方:胡萝卜50克,小米50克。 功效:益脾开胃,补虚明目。
用法:每日1次,连服2周。 制法:将胡萝卜洗净切丝,与小米同煮粥即可。 自制菊花粥 原由:枸杞有滋补肝肾的功效,菊花可以散风清热养肝明目。 原料:糯米、枸杞、冰糖、干菊花。
步骤一:将枸杞用开水泡10分钟,将菊花捻碎去蒂。 步骤二:糯米用微波炉高火加热8分钟,煮成半成品粥。 步骤三:将枸杞加入半成品的糯米粥里,用中火加热5分钟后取出,再往粥中放入菊花,用中火加热2分钟,然后加入冰糖即可食用。收起