近段时间晚上总是失眠，很清醒，睡不着觉！白天也老是感觉昏昏沉沉的，头晕！我...[展开]
近段时间晚上总是失眠，很清醒，睡不着觉！白天也老是感觉昏昏沉沉的，头晕！我一直以为是睡眠不好造成的，但是这两天晚上都睡的蛮好的，白天也还是这样，郁闷了~ 反正最近精神状态很不理想，一日三餐到还是比较稳定的，这是啥情况呢？！！还有有时候就是走路的时候有时会感觉大腿或小腿酸疼，偶尔感觉似乎是腿骨快断似的，我姐我说可能是缺钙，让我补钙。总之，如何才能让我精神状态提高呢，不要再继续头昏昏沉沉的、不然每天上班都这样很蛋疼！- -|||[收起]
