你好！很多原因会导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你目前的情况属于脑神经衰弱失眠所导致的，平时注意休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，平时学习工作不要用脑过度，要保证充足的睡眠，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
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