六个月宝宝补什么钙好的啊？

产后补钙什么牌子好看书上写0-6

产妇生完小孩后，会有缺钙现象，需要补钙。药食同补是最好的补钙方法了。 快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。 其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎刃而解。 其实没有绝对的，一般来说，钙尔奇D、凯思立D、迪巧、乐力都可以，一般要求补钙每天1000mg左右，同时补充维生素D就可以了，补钙相对来说是碳酸钙比较好吸收，安利建议就不要用了，同等效果，价钱相差好多倍，而且含量不肯定。 不过要记得晒太阳，早上的太阳比较好。 不同牌子的钙片是不一样的，尽量买进口牌子，国产的多数...全部

  产妇生完小孩后，会有缺钙现象，需要补钙。药食同补是最好的补钙方法了。 快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。
  其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎刃而解。 其实没有绝对的，一般来说，钙尔奇D、凯思立D、迪巧、乐力都可以，一般要求补钙每天1000mg左右，同时补充维生素D就可以了，补钙相对来说是碳酸钙比较好吸收，安利建议就不要用了，同等效果，价钱相差好多倍，而且含量不肯定。
  不过要记得晒太阳，早上的太阳比较好。 不同牌子的钙片是不一样的，尽量买进口牌子，国产的多数是用贝壳之类提炼的，容易有**残留，纯净度不够。 吃钙片都要多喝水，否则比较容易便秘，特别是某些牌子。
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