腹部肌肉有哪些部位呢？
前腹壁肌肉位于肋骨和骨盆之间，围绕内脏器官，可起到支撑躯干、运动（主要是腰椎的弯曲、旋转）和支撑下背的作用。胸壁肌肉有三层，肌肉纤维与相应的三层肌肉的方向一致。最深的一层由方向几乎水平的腹横肌组成。 腹横肌围绕躯干，连接胸腰筋膜；胸腰筋膜是一层很厚的连接组织护套，可以在与之相连的肌肉受力时稳定躯干和骨盆。中间的一层由内斜肌组成。内斜肌的纤维与最外层外斜肌的纤维相互交错，形成一种斜十字架的形状。 这三层肌肉之上是腹直肌，呈竖直方向，位于腹部中线两侧，与我们一般在运动员身上看到的六块腹肌有关。腹直肌是躯干弯曲时的主动肌，它使胸腔靠近耻骨。比方说，在做仰卧卷腹或仰卧起坐时，它像其他腹肌...全部
前腹壁肌肉位于肋骨和骨盆之间，围绕内脏器官，可起到支撑躯干、运动（主要是腰椎的弯曲、旋转）和支撑下背的作用。胸壁肌肉有三层，肌肉纤维与相应的三层肌肉的方向一致。最深的一层由方向几乎水平的腹横肌组成。
腹横肌围绕躯干，连接胸腰筋膜；胸腰筋膜是一层很厚的连接组织护套，可以在与之相连的肌肉受力时稳定躯干和骨盆。中间的一层由内斜肌组成。内斜肌的纤维与最外层外斜肌的纤维相互交错，形成一种斜十字架的形状。
这三层肌肉之上是腹直肌，呈竖直方向，位于腹部中线两侧，与我们一般在运动员身上看到的六块腹肌有关。腹直肌是躯干弯曲时的主动肌，它使胸腔靠近耻骨。比方说，在做仰卧卷腹或仰卧起坐时，它像其他腹肌一样起到稳定身体的作用，同时能防止腰椎过伸。收起
