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哪些食物利于青少年成长?

现在青少年总是挑食,容易生病,怎样使营养均衡?

全部回答

2012-07-30

16 0
每天保证1斤奶,多吃蔬菜(各种蔬菜都要摄入),肉类、鱼类因人而异!

2012-07-24

12 0
高蛋白质的食物有利于青少年成长发育。也可多吃不饱和脂肪酸含量高的食物,对大脑发育有好处。

2012-07-23

14 0
谷物类 粗粮 之类的食物很健康的

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