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对新妈妈来说为什么要适量补充盐分?

对新妈妈来说为什么要适量补充盐分?

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2016-08-16

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有人说新妈妈在“月子”里不能食用盐,所以饭菜、汤里一点盐也不能放。事实上,这样做只会适得其反,盐的适量摄入对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐分很容易随着汗水流失,因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。

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