怎么更换电脑系统 哪个系统最好？

只有重新做系统。需要那个做那个。一般xp，win7比较稳定。目前win8开始流行。也可以用。

    安装之前，先了解一下Windows XP的安装方式，因为不同的安装方式会导致不同的结果。安装方式可以大致分为三种：升级安装、全新安装和多系统共享安装。升级安装即覆盖原有的操作系统，如果想将操作系统替换为Windows XP专业版，升级可以在Windows 98/Me/2000等操作系统中进行；全新安装则是在没有任何操作系统的情况下安装Windows XP操作系统；多系统共享安装指保留原有操作系统使之与新安装的Windows XP共存的安装方式，安装时不覆盖原有操作系统，将新操作系统安装在另一个分区中，与原有的操作系统可分别使用，互不干扰。
    先从最容易的全新安装着手。 　　提示：Windows XP要求CPU为奔腾Ⅱ 300MHz以上，内存为128MB以上，而且最好有5GB以上的可用磁盘空间。建议安装Windows XP系统的分区为6GB~10GB。
   　　全新安装也有两种方式：一种是通过Windows XP安装光盘引导系统并自动运行安装程序；一种是通过软盘、硬盘或Windows 98的启动光盘进行启动，然后手工运行在光盘中或硬盘中的Windows XP安装程序。
    前一种安装方式操作简单，并且可省去一个复制文件的步骤，安装速度也要快得多。 　　在第一种情况下，你只需要在BIOS中将启动顺序设置为CDROM优先，并用Windows XP安装光盘进行启动，启动后即可开始安装。
   　在第二种情况下，启动后需要手工运行在硬盘或光盘中的安装程序。  在安装之前千万不要忘记运行“smartdrv。exe”磁盘缓冲程序，否则第一个复制文件的步骤就要二个小时以上。
  Windows XP的安装执行文件一般为“winnt。exe”，在安装光盘或安装文件的i386目录下，你可在DOS提示符下键入类似“E：\soft\winxp\ I386\winnt”命令，也可用“cd”命令，转到i386所在的目录，运行“winnt”命令（图1），即可运行Windows XP的安装程序。
    这种安装方式会多一个复制文件的步骤，其余和第一种情况是一样的。 快速格式化C盘!重装系统,最好是把C盘格式化清空。 安装程序运行后会出现“欢迎使用安装程序”的界面，按Enter键开始安装。
   接下来会出现Windows XP的许可协议画面，在这里自然是按F8键同意，即可进行下一步操作 　　接着会显示硬盘中的现有分区或尚未划分的空间，在这里要用上下光标键选择Windows XP将要使用的分区，选定后按回车键就行了。
     选定或创建好分区后，还需要对磁盘进行格式化。可使用FAT（FAT32）或NTFS文件系统来对磁盘进行格式化，建议使用NTFS文件系统，它的好处非常多。在这里使用光标键来选择，选择好后按回车键即开始格式化。
   格式化完成后，安装程序即开始从光盘中向硬盘复制安装文件，复制完成后会自动重新启动。   这一次启动，你会看到你所熟悉的Windows XP启动界面，不过别高兴得太早了，离Windows XP安装成功还有一段距离! 接下来的安装过程非常简单，在安装界面左侧显示了安装的几个步骤，其实整个安装过程基本上是自动进行的，需要人工干预的地方不多。
   首先会弹出“区域和语言选项”对话框，可使用默认设置，按“下一步”就行了。   接下来会出现“自定义软件”对话框，要求填入姓名和单位，可随意填写。 　　随后会要求你填入一个25位的产品密钥，这个密钥一般会附带在软件的光盘或说明书中，据实填写就行了。
   在“计算机名和系统管理员密码”对话框中要求你填入计算机名和系统管理员密码，如果计算机不在网络中可自行设定计算机名和密码。   接下来要求你设置日期和时间，可直接单击“下一步”。
  以上完成后还要对网络进行设置，如果计算机不在局域网中可使用默认的设置，按“下一步”就行了；如果是局域网中的用户，可在网络管理员的指导下安装。 　　接着安装程序会自动进行其它的设置和文件复制，其间可能会有几次短暂的黑屏，不过不用担心，这是正常现象。
    安装完成后系统会自动重新启动。 　　这一次的重启是真正运行Windows XP了。不过第一次运行Windows XP时还会要求你设置Internet和用户，并进行软件激活。
  Windows XP至少需要设置一个用户账户，你可在“谁会使用这台计算机”步骤中输入用户名称就行了，中文英文均可。   至于其他步骤都不是必需的，可在启动之后再做，你可以按右下角的“下一步”跳过去。
  当一切完成后，终于可以看到让你万分激动的Windows XP桌面了，是不是觉得很有成就感呢。