我的宝宝有时会在睡梦中突然醒过来
孩子夜间容易惊醒和你与他同居一室也有关。同居一室会造成你和孩子在夜间都受到不必要的互相干扰。可能是你弄出声音打扰孩子,或者由于孩子和你太接近,使你过分注意他睡眠中的动作,譬如孩子在睡眠中呜咽,你就以为他醒了等等。 其实许多婴儿睡眠时都不安静,如果你不去理他(除非他真的在哭),他就会继续睡下去。如有可能,把孩子安置在他自己的房间,这样,除了孩子真正哭以外,你可以尽量减少受干扰。
孩子醒来时,如果哭闹并且难以哄劝安抚,就要检查是否孩子腹内绞痛,引起不安和哭闹;是否有中耳痛,耳痛是孩子夜间醒来的常见原因并可使一向睡眠良好的婴儿感到痛苦。
焦虑和害怕母子分开是破坏睡眠的一个可能原因,这时你可...全部
孩子夜间容易惊醒和你与他同居一室也有关。同居一室会造成你和孩子在夜间都受到不必要的互相干扰。可能是你弄出声音打扰孩子,或者由于孩子和你太接近,使你过分注意他睡眠中的动作,譬如孩子在睡眠中呜咽,你就以为他醒了等等。
其实许多婴儿睡眠时都不安静,如果你不去理他(除非他真的在哭),他就会继续睡下去。如有可能,把孩子安置在他自己的房间,这样,除了孩子真正哭以外,你可以尽量减少受干扰。
孩子醒来时,如果哭闹并且难以哄劝安抚,就要检查是否孩子腹内绞痛,引起不安和哭闹;是否有中耳痛,耳痛是孩子夜间醒来的常见原因并可使一向睡眠良好的婴儿感到痛苦。
焦虑和害怕母子分开是破坏睡眠的一个可能原因,这时你可能要花好几天时间才能使孩子放心。在一段时间内,要保持日常事物不要有进一步的变化。孩子夜间醒来时,给他喝点水并紧紧拥抱他,但要让孩子知道,他还是要回小床去睡觉。
否则,他养成习惯在夜间醒来并希望玩耍。
对于已经不需夜间喂奶的婴儿,他需要你在身边以求安心是夜间醒来的最常见的原因。从孩子很小时,就要设法训练孩子依照规律,定时睡觉。让孩子晓得在早晨以前不可以起床。
如果孩子夜间醒来,可给他喝点水,但不要把孩子抱起。不要陪他太长时间,只要让他知道有你在他身边就可以了。如果你一离开孩子的房间他就哭,你要忍住不要回去。哭几分钟对孩子并无损害,不久他就会睡着。
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