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是身体哪个器官的排毒时间?

晚上9时至11时,是身体哪个器官的排毒时间?

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2016-12-21

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    晚上9时至11时,淋巴免疫系统的排毒时间。在人体的免疫系统 正常的情况下,人体自身能够有效地抵抗外界的病毒侵害,避免人体 产生损伤。免疫系统主要是借助了血液和淋巴循环,清除外界入侵的 微生物及其产物等,监视并且清除身体内的无用或有害细胞,包括被 病毒感染的细胞、癌变细胞以及衰老和损伤的细胞。
  
      当人处于睡眠的 时候,体内有两种淋巴细胞的数量明显上升,同时会产生一种睡眠因 子,能够有效地促进体内白血球增多,消灭侵入身体的细菌和病毒。 人一旦进入淋巴免疫系统的排毒时间,就应该尽量保持安静,比较适 合安静休养或者听音乐放松身体,不仅仅能够顺利地完成淋巴排毒, 而且也会为其他器官的障奠定良好的基础。

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