疑心病的症状?老是猜忌别人对他好,就怀
猜疑是一种性格 如果从小就生活在类似的多疑的家庭和社会环境中 就容易养成这种性格 它的思维方向总是消极的 由于缺乏安全感 缺少对自身的了解 疑心是通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,变得孤独寂寞,对身心健康都有危害,我们可以通过理性思考,不无端猜疑;怎样克服疑心病 杂谈 分类: 闲谈 这世上有一种人,带着固有的成见,例如她做事时你想帮忙她会误以为你嫌她不...全部
猜疑是一种性格 如果从小就生活在类似的多疑的家庭和社会环境中 就容易养成这种性格 它的思维方向总是消极的 由于缺乏安全感 缺少对自身的了解 疑心是通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,变得孤独寂寞,对身心健康都有危害,我们可以通过理性思考,不无端猜疑;怎样克服疑心病 杂谈 分类: 闲谈 这世上有一种人,带着固有的成见,例如她做事时你想帮忙她会误以为你嫌她不会做;进了她的地方她会担心你会拿走她的东西;你询问她一些事她会认为你不怀好意。
。。他自已能久久的玩电脑,而妻子在电脑旁边他会认为她是找男人聊天,如独自去上街他会不开心觉得是否和别的男人约会!只要是能迁怒到妻子身上的理由他都能尽量用上,如小孩的事没照管好,他的母亲无故生气了等都有可能怪到你的头上。
。而实际上他的妻子是位很心机纯良的女性!他却能因为莫须有套用的罪名独自生气并不理睬对方很久一段时间。。。或许他自已也不明白是什么原因。 疑心很重的人,我觉得原因有很多种,有的是因为他对别人很关心,但是这样的关心远远的超出了别人能忍受的程度,以致于别人感到很反感。
有的疑心是由于知识的匮乏!"疑心病"应该没有生理上的遗传性,但是如果他从小在有疑心病问题的家庭氛围下长大,天天受他们的熏陶,思维方式和处事方式多少会受到他人的不良影响~疑心是通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇。
猜疑似一条无形的绳索,会捆绑我们的思路,使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话,那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢;猜疑者常常嫉妒心重,比较狭隘,因而不能更好地与他人交流,其结果可能是无法结交到朋友,变得孤独寂寞,对身心健康都有危害,因此需要加以改变: 1.理性思考,不无端猜疑。
当发现自己生疑时,不要朝着有利于猜疑的方向思考,而应问自己:为什么我要这样想?理由何在?如果怀疑是错误的,还有哪几种可能发生的情况?在做出决定前,多问几个为什么是有利于冷静思索的。 2.发现自己的优点,增强自信心。
每个人都不是十全十美的,都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气,更重要的是发现自己的优势,培养自信心和自爱心,相信自己有能力,会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。 3.增强对自我的调节能力。
一个人在人生旅程中,难免遭到别人的议论和流言。如果猜疑别人对自己的看法,不必放在心上,但丁有一句名言;“走自己的路,让别人说去吧。”要善于调节自己的心情,不要在意他人的议论,该怎样做还是怎样做,这样不仅解脱了自己,而且产生的怀疑也烟消云散了。
4。加强交流,解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解,如果是这种情况的话,就应该通过适当的方式,两人坐下来交流。通过谈心,不仅可以便各自的想法为对方了解,消除误会,而且还避免了因误解而产生的冲突。
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