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什么叫静坐修炼时的止息?

什么叫静坐修炼时的止息?

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2016-10-26

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止息即停止呼吸,它是静坐达到一定境界时自然出现的一种状 态,与我们通常所说的屏住呼吸不同。不过,所谓止息,也不是彻底 地停止呼吸,而是呼吸的器官发生了转移,从口鼻呼吸转到了用全身 的汗毛来呼吸,亦即体呼吸。

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