柠檬泡水的问题柠檬切片加蜂蜜泡水
柠檬水的确有向火气的功能。但是维生素c会被摄氏60度以上的高温破坏,所以可以采用下列方法:
半个柠檬切片,冲约500cc的冷开水,可直接饮用,或添加蜂蜜一匙(15cc)
柠檬有助消化、通气、减肥、美容等多种用途,这么便宜的农产品不多利用,太可惜了!
一、 半个柠檬切片,冲约500cc的冷开水,可直接饮用,或添加蜂蜜一匙(15cc),对高血压或尿酸患者有效。 若是感冒初期,改冲温开水,可以经缓喉痛,减少喉咙干涸不适。或是于晨起时,将柠檬蜜水加一小撮盐,空腹饮下,对清肠胃、解肝毒、降火气都具有非常好的效果。(柠檬最好带皮食用,因为果皮维他命c含量占整颗柠檬之一半,且果皮主要成分柠檬酸挥发油,...全部
柠檬水的确有向火气的功能。但是维生素c会被摄氏60度以上的高温破坏,所以可以采用下列方法:
半个柠檬切片,冲约500cc的冷开水,可直接饮用,或添加蜂蜜一匙(15cc)
柠檬有助消化、通气、减肥、美容等多种用途,这么便宜的农产品不多利用,太可惜了!
一、 半个柠檬切片,冲约500cc的冷开水,可直接饮用,或添加蜂蜜一匙(15cc),对高血压或尿酸患者有效。
若是感冒初期,改冲温开水,可以经缓喉痛,减少喉咙干涸不适。或是于晨起时,将柠檬蜜水加一小撮盐,空腹饮下,对清肠胃、解肝毒、降火气都具有非常好的效果。(柠檬最好带皮食用,因为果皮维他命c含量占整颗柠檬之一半,且果皮主要成分柠檬酸挥发油,经实验证实,可治疗口腔癌、皮肤癌、乳癌,以及减少体内胆固醇。
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二、 柠檬五片、山楂或玫瑰花三钱、清水两碗,煮十五分钟,加人适量冰糖,即可饮用。有帮助消化,降脂减肥的功效。(胃酸过多或胃溃疡者不宜服用)。
三、 新鲜柠檬切片敷面,或以柠檬汁搽面,约十五分钟后,以清水洗净,每周约两次,可以增加肌肤弹性,预防皱蚊,及防止和淡化黑色素凝聚,达到除斑漂白的功效。
(敷用后,务必彻底洗净,因为柠檬皮含有光敏感剂,若未洗净有残留,照射到紫外线,会发炎红肿,并造成色素沈淀。)
四、 洗澡时,将柠檬皮放入澡盆中,可以减轻氯害,使皮肤光滑细嫩,并能经缓压力,提振情绪。
五、 柠檬汁可以拭去双手、觇板之鱼腥味,也可除去布料、地毯之污点。收起