山楂荷叶茶如何制作?
荷叶山楂茶 用料:干山楂15克,干荷叶15克,陈皮10克,清水700ML 做法:1。将山楂,荷叶,陈皮放入清水中浸泡2分钟,在用清水冲净。 2:锅中倒入清水,放入山楂干,荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。 3:盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 4:至茶温降至50°左右,按口味加入适量的,调均后即可饮用。 小贴士: 荷叶有理脾调胃和减肥的功能;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能;陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。 心得: 对于爱美和追求健康身体的我们,体重偏重或...全部
荷叶山楂茶 用料:干山楂15克,干荷叶15克,陈皮10克,清水700ML 做法:1。将山楂,荷叶,陈皮放入清水中浸泡2分钟,在用清水冲净。 2:锅中倒入清水,放入山楂干,荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3:盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 4:至茶温降至50°左右,按口味加入适量的,调均后即可饮用。 小贴士: 荷叶有理脾调胃和减肥的功能;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能;陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。
心得: 对于爱美和追求健康身体的我们,体重偏重或肠胃负担过重的人,都可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。而提到的干荷叶,干山楂和陈皮在中药店或者超市的花草茶柜都有售,价格很便宜。
健康消脂又美味,实在是不可缺少的一款茶。收起