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我脸色不好 黄黄的 怎么办呢?

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2018-08-18

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    一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
   俗话说,笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发。  人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽。
   身体有病的人,或痛、或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱、肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。  因此,面色不佳、精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防、有病早治。
  已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生。 面色枯黄的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外,要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥。
    如果饮食控制不得当,就会造成营养不良,其结果就出现上述情况。

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