怎样才能给宝宝科学的补钙呢?有知
其实补钙不是一下子进行得,而是要长期和融入宝宝生活的。最好的方法就是食补,在饮食中多注意给宝宝准备一些含钙或有利促进钙吸收的食物。如果宝宝有缺钙的表现,就要搭配钙片或钙剂给宝宝吃,同时也可以多带孩子晒太阳,已经有很多方面证明,晒太阳是最健康安全的补钙方式,但是不是中午暴晒哦。 最佳时间是上午八点到十点,下午四点到七点。
其实补钙不是一下子进行得,而是要长期和融入宝宝生活的。最好的方法就是食补,在饮食中多注意给宝宝准备一些含钙或有利促进钙吸收的食物。如果宝宝有缺钙的表现,就要搭配钙片或钙剂给宝宝吃,同时也可以多带孩子晒太阳,已经有很多方面证明,晒太阳是最健康安全的补钙方式,但是不是中午暴晒哦。
最佳时间是上午八点到十点,下午四点到七点。收起