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请问每天喝多少豆浆适量， 我现在是早晨自己榨豆浆，有黑豆，红豆和薏米组成，成分黑豆比较多，其次为薏米，比例不是特别清楚，一共是120克， 请问一天能喝这么多量吗，我一般是早上和晚上喝 分别当早餐和晚餐， 问题 1：每天120克（黑豆+红豆+薏米）是不是太多了？ 2:120克是早上榨的，剩下的晚餐可以喝吗？ 3：可不可以把剩下的放入冰箱里？ 4：晚餐吃的时候微波炉热一下 会不会产生其他的物质，而不能喝？
1：每天120克（黑豆+红豆+薏米）是不是太多了？
120克豆子，是多了。多吃的话，易腹胀、拉肚子等。一般每天喝两玻璃杯的豆浆就够了。
2:120克是早上榨的，剩下的晚餐可以喝吗？
可以。
夏季气温高，易变质，应冷却后及时放入冰箱冷藏室保存。
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1：每天120克（黑豆+红豆+薏米）是不是太多了？
120克豆子，是多了。多吃的话，易腹胀、拉肚子等。一般每天喝两玻璃杯的豆浆就够了。
2:120克是早上榨的，剩下的晚餐可以喝吗？
可以。
夏季气温高，易变质，应冷却后及时放入冰箱冷藏室保存。
3：可不可以把剩下的放入冰箱里？
可以。我做豆浆后，当天喝不完，冷却后及时放入冰箱冷藏，可以到第三天早晨(48小时)吃完。
几年下来没有出现变质过。
4：晚餐吃的时候微波炉热一下 会不会产生其他的物质，而不能喝？
烧沸了，会溢出，只要烧热就可以了。收起
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