我想请教7个半月的宝宝一天的饮食
我家宝贝现在9个多月,他从4个多月开始添加辅食,宝宝现在的体重是21斤,身高77CM现在具体每餐安排如下:夜里现在基本上不吃,晚上10点半左右吃210ML的牛奶后,接下来一天的食谱如下早上5点左右牛奶210ML8点—8点半左右牛奶210ML,(因为差不多这个时候宝宝刚起床)9点半稀饭一小碗,加儿童肉松10点左右牛初乳30ML12点左右牛奶210ML12点----3点午睡(不吃东西了)3点半-4点面条(五彩烂面汤,具体做法见后面)5点钙粉,大概用120ML的温水,泡,,吃了没有但是汤的面条,正好会口渴,当饮料喝接下去的时间以牛奶为主,每3个小时210ML期间还吃半个苹果,或少许饼干五彩蔬菜烂...全部
我家宝贝现在9个多月,他从4个多月开始添加辅食,宝宝现在的体重是21斤,身高77CM现在具体每餐安排如下:夜里现在基本上不吃,晚上10点半左右吃210ML的牛奶后,接下来一天的食谱如下早上5点左右牛奶210ML8点—8点半左右牛奶210ML,(因为差不多这个时候宝宝刚起床)9点半稀饭一小碗,加儿童肉松10点左右牛初乳30ML12点左右牛奶210ML12点----3点午睡(不吃东西了)3点半-4点面条(五彩烂面汤,具体做法见后面)5点钙粉,大概用120ML的温水,泡,,吃了没有但是汤的面条,正好会口渴,当饮料喝接下去的时间以牛奶为主,每3个小时210ML期间还吃半个苹果,或少许饼干五彩蔬菜烂面原料:番茄半个、菜叶几根(菜心最好),排骨汤一碗、、面条若干萝卜几片,瘦肉一小块1。
将番茄用开水烫一下,去掉皮和籽,用刀面抹成泥状,备用;2。菜叶(菜心)洗净,切碎,备用;3。萝卜剁成泥,备用;4。瘦肉,剁成肉糜;5面条掰碎,煮熟,备用6。小锅倒入排骨汤,烧沸,加入肉糜,番茄泥、菜泥萝卜泥,倒入锅内,略开一会儿,加一个鸡蛋,搅成蛋花。
即可出锅。 面条软软的,汤酸酸的,又有肉味,表面飘着绿绿的、红红的、白白的,很有食欲;2。原料常见,容易齐备,变化多样,蔬菜可随季节和自己的喜好随意更换,也可用虾泥;而主食可以用挂面,也可以用软饭、快熟麦片或者浓粥,甚至可以用撕碎的饺子皮或者馄炖皮;3。
如果小孩属过敏体质的话,虾泥少吃。4。如果觉得,放进去的东西太多的话,适量减少。排骨汤没有可以用清水代替。收起
