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首页 生活 保健养生 每天都感觉睡眠不足

为什么每天睡觉都做梦呢?

为什么每天睡觉都做梦呢?自从怀孕之后感觉每天晚上都做梦,睡眠质量很不好了。

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2017-11-23

32 0
这是由于日有所思,夜有所梦,所以才会这样子的,还是要保持良好的心态吧。睡觉之前可以多听听音乐,看看书来缓解紧张的情绪。

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