我家宝宝5个月了，正计划着断奶，
5个月宝宝辅食应如何添加? 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺10～20分钟,或配方奶120～150毫升;8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分钟,或配方奶120～150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米汤30～50毫升; 下午:14:00喂母乳10～20分钟,或配方奶125～150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟,或配...全部
5个月宝宝辅食应如何添加? 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥 餐次:每4小时一次 上午:6:00母乳喂哺10～20分钟,或配方奶120～150毫升;8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分钟,或配方奶120～150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米汤30～50毫升; 下午:14:00喂母乳10～20分钟,或配方奶125～150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟,或配方奶120～150毫升; 夜间:20:00喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟,或配方奶120～150毫升; 备注:鱼肝油每天1次,每次400μ 五个月宝宝辅食食谱推荐 胡萝卜番茄汤的做法 苹果胡萝卜泥的做法 蛋黄粥的做法 苹果地瓜丁的做法 鱼泥胡萝卜泥米粉的做法 南瓜糊的做法 五个月宝宝怎么喂养? 1、 用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
2、 用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底",所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150～200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。
一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。 3、 增加辅食。5～6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。 宝宝5个月大能吃盐吗? 很多妈咪给宝宝做肉泥、菜泥、稀饭等辅食时,都有这样的困惑:一点盐也不加,能好吃吗?于是不少妈咪都会按照自己口味给宝宝的食物加点盐、儿童酱油和调味品,觉得这样食物才够香。
专家指出,这是个误区。盐是由钠、钾、氯等元素组成,由于婴儿肾脏发育还不健全,如果辅食中的盐过多,对孩子的身体和肾脏都是负担。另外,从婴儿期就习惯于较咸的食品,长大了这一不良习惯也难于纠正。
所以1岁以内的宝宝,食物中不需要加盐和任何调味品。 宝宝5个月大能喝鲜榨果汁吗? 果汁富含维生素C,既能补充水分,又能提高免疫力,丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收,减少贫血的发生,建议经常给宝宝饮用。
但专家提醒家长注意,未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝,尤其是月龄较小的宝宝,肠胃功能仍未发育成熟,饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此,建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生,此外,尽量不要在鲜榨果汁中加糖。
如条件可以,宜给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。 6个月以上的宝宝,可以逐渐学习用杯子喝果汁,可以选用带手柄、带鸭嘴形杯口的学饮训练杯,这样可以及时锻炼宝宝的小手抓握能力、手眼协调能力等,也增加其自己进餐的乐趣。
收起
