男人生命初始补充肾气可以旺一生？
花有花开花谢的周期，月有阴晴圆缺的周期，人的生命则有成长衰老的周期。在中医里， “男八女七”讲的就是人的周期。对于男人养肾来说，男人肾气的周期就是从充盈到衰弱的， 而肾气最旺盛的就要数8岁的时候了。
《黄帝内经》中将男人和女人的健康分为——“男八女七”，指的就是男性和女性的 生命节律，其中女性以7为节律，男性以8为节律，也就是说，男人的精力或者健康，每8 年会出现一次变化。那么，如果能够按照这个节律，根据不同年龄的身体变化进行修养调理， 滋气养精的效果也会事半功倍。
中医认为，男人的第一个8年应当是发长齿更的年纪，此时肾气实，则发浓齿坚，耳 聪目明，肾气虚，则发稀齿幼，胆小内向。...全部
花有花开花谢的周期，月有阴晴圆缺的周期，人的生命则有成长衰老的周期。在中医里， “男八女七”讲的就是人的周期。对于男人养肾来说，男人肾气的周期就是从充盈到衰弱的， 而肾气最旺盛的就要数8岁的时候了。
《黄帝内经》中将男人和女人的健康分为——“男八女七”，指的就是男性和女性的 生命节律，其中女性以7为节律，男性以8为节律，也就是说，男人的精力或者健康，每8 年会出现一次变化。那么，如果能够按照这个节律，根据不同年龄的身体变化进行修养调理， 滋气养精的效果也会事半功倍。
中医认为，男人的第一个8年应当是发长齿更的年纪，此时肾气实，则发浓齿坚，耳 聪目明，肾气虚，则发稀齿幼，胆小内向。而8岁也是一个男人为一生健康打基础之时。 男孩子第一次肾气的调动，要到虚岁8岁的时候才开始，而这一年就是男人一生精气的起 始点。
说白了，就是，8岁的时候，男孩子就该长头发，换牙齿了。仔细想想，为什么牙齿 不是一出生就有的呢？为什么不是在妈妈肚子里就长好的呢？原因就是肾气是牙齿的驱动， 而肾气是不能提早调动的。
头发，是体现一个男人精血的直接标志，浓密硬直，往往就意味着肾气足，精血旺。
第一次生命节律到来以后，男孩子的头发就开始急速生长，变得很粗长，很毛糙。而发鬓 斑白、塘f顶、脱发，则正是气血虚缺的外观体现。
8岁以后，男孩子的乳牙开始脱落，形成新牙。有些妈妈会发现，自己的孩子牙齿发育 慢，长出来的牙齿稀松难看，这都是肾气或者肾的精血不足的表现。
此外，男孩子爱尿床， 也是肾气虚的表现。内经有云“肾主藏，实则藏，虚则漏”，这就是说，肾气足的人，就 能够憋住尿，而肾气虚的人，打个喷嚏、大笑两声也能尿出来，对于一个8岁的孩子，这 种虚就体现为尿床。
男性从8岁就应开始补肾，这相当于打好男人一生的健康基础。父母可以多让男孩子 吃一些有补肾效果的食物，但要注意的是，这些补肾的食物要温和一些，不得过猛，比如 羊肉、坚果、黑芝麻和核桃，多吃这些东西，可以乌发强身，强壮骨骼。
家长也可将双手 搓热后多给孩子揉揉腰部，促进孩子发育。在心理上，多多鼓励孩子，让他多运动，尽量 集中注意力，养成规律睡眠的习惯。
看到这里，有人可能会说，8岁就补肾，太早了点吧！事实上，真的是一点都不早了。
从男人的第一个节律开始，保证肾气充足，精气旺盛，就相当于为整个生命周期打下了坚 实的基础，因此为8岁的男孩子补肾养精，是一件刻不容缓的事情。
还有一点需要提醒大家的是，中医有云“苦健肾”，因此甜食对肾气的伤害最大。
比 如西瓜甜，但西瓜利尿，这就是伤害肾气的表现。甜补脾，健脾胃。但与此同时，甜却伤肾， 杀精气。因此，男孩子如果肾气不足，一定要少吃甜食，或者尽量不吃甜食。收起
