我问的是，这世界上有脑力和体力的多，还是没有脑力和体力的多，你们别跑了话题行吗？
体力劳动者更长寿。 但人的寿命受多种因素的影响与制约。 遗传基因与寿命 长寿家族的遗传因素非常明显。在中国广西巴马县53名长寿老人中，有31人的亲属是长寿者。现代科学通过遗传工程学和分子生物学控制遗传基因，可以培育人体多种抗衰老物质。 相信随着基因工程的突破性进展，人类的寿命到达120-150岁并不是一件很难的事情。 情绪与寿命 人活在世界上，好心情和坏心情常相伴随着我们。这就需要学会管理自己的情绪，及时纠正不良心态，从容面对现实，追求名利。 权利是一时的，财产是后代的，健康是自己的。学者们对800多名中老年人进行了30年的追踪调查，发现情绪乐观的人比情绪悲观的...全部
体力劳动者更长寿。 但人的寿命受多种因素的影响与制约。 遗传基因与寿命 长寿家族的遗传因素非常明显。在中国广西巴马县53名长寿老人中，有31人的亲属是长寿者。现代科学通过遗传工程学和分子生物学控制遗传基因，可以培育人体多种抗衰老物质。
相信随着基因工程的突破性进展，人类的寿命到达120-150岁并不是一件很难的事情。 情绪与寿命 人活在世界上，好心情和坏心情常相伴随着我们。这就需要学会管理自己的情绪，及时纠正不良心态，从容面对现实，追求名利。
权利是一时的，财产是后代的，健康是自己的。学者们对800多名中老年人进行了30年的追踪调查，发现情绪乐观的人比情绪悲观的人寿命长。美国密西根大学的学者调查了2700名居民的健康情况，发现能与他人融洽相处的人，寿命显着长于他人；脾气暴躁与人不能和睦相处者寿命短。
中老年人要想健康活到百岁，必须心胸开阔，宽容豁达，宠辱不惊，知足常乐。这种境界是活到百岁的重要前提。 营养与寿命 合理的营养是不偏食、不素食、不挑食、不忌口，各种营养素种类齐全，合理搭配，比例适宜，供给热量与人体的需要之间保持平衡。
中国营养学家制订的平衡饮食是健康长寿的基本保障，其规定如下：每人每天应吃谷类食物300-500克，蔬菜与水果400-500克，鱼、禽、肉、蛋类等动物性食品150-200克（其中鱼虾类50克，畜禽肉类50-100克，蛋类25-50克），奶类100克，豆类50克；油脂类每天不超过25克。
另外要戒烟限酒，在较好的环境中生活。 体力活动与寿命 美国研究人员对人进行了研究，发现不参加体力锻炼者，患心脑血管疾病的比例明显高于积极参加体育锻炼的人，死亡率高2倍，寿命短4-5年。
美国哥伦比亚大学的研究人员利用核磁共振对老鼠的大脑进行研究，发现经常运动的老鼠不但大脑供血比不经常运动的老鼠多，而且记忆力也增强了。对志愿人员研究发现，在进行3个月有氧运动锻炼后，他们的大脑供血量比没有锻炼身体的人多，说明有氧运动锻炼对长寿非常有益。
事实证明，生命在于运动，适当的体力及脑力劳动对健康长寿有好处。 疾病因素与寿命 目前多数老年人的死亡并不是自然衰老引起的，而是死于疾病。中国有关统计资料表明，65岁以上的老年人中，90%以上患心脑血管疾病、高血压病、糖尿病、关节炎等，35%的人患有3种以上的疾病。
健康长寿的关键在于我们如何去生活。可以相信，只要采取积极有效的预防措施，保持健康的生活方式，活到120-150岁不是一件很难的事情。（yuan_t)。收起
