如果你有贫血,血液输送氧气到身体组织,带走二氧化碳的功能就会出问题。你之所以会有贫血,不是因为红血球不足,就是因为红血球中缺乏一种可以携带氧分的蛋白质。贫血有很多种。
月经期间经血量很大、或正值怀孕、哺乳期的妇女容易得缺铁性贫血,解决的办法通常是服用铁剂。 另外,假如贫血是因为胃溃疡、胃癌、大肠癌之类的疾病导致失血,则应该先治疗这些疾病。
缺乏制造红血球所需的叶酸,也会造成贫血。青少年、怀孕妇女以及抽菸、酗酒、营养不良的人可能得到这种贫血症。
缺乏维他命b12的贫血(最常见的是恶性贫血),可能影响大脑、脊髓、精神官能,以及生活上的精神功能。
在美国,这类贫血很少是因为食物中缺乏维他命b12,反而是因为无法从食物中吸收这种维他命,这可能是基因上的问题。
另一种很少见的贫血是(再生不良性贫血),这种贫血和饮食无关,而是因为受到幅射线照射、某些威力强大的药物、或者苯之类的毒性物质所引起的。
贫血可能是白血病、淋巴瘤、慢性肾脏病或其他慢性病的征兆。
医学科学的发展表明,贫血是完全可以治疗的。
如果想通过饮用葡萄酒作为辅助治疗贫血,也是很好的,要喝就喝红葡萄酒。
据调查统计表明,生活在盛产葡萄酒区域的人们,由于饮用葡萄酒的机会较多,所以平均寿命较长。 在葡萄种植园工作的农民,平均寿命达90岁以上。而最新医学研究结果也表明:经常饮用红葡萄酒,对人体有着非同小可的意义。
第一是延缓衰老。人体跟金属一样,在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,它很易引起化学反应,损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,使各组织、器官的功能受损,促进机体老化。
而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。
第二是预防心脑血管病。
红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。 红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。
在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。
第三是预防癌症。葡萄皮中含有极高成分的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。
第四是美容养颜作用。
自古以来,红葡萄酒作为美容养颜的佳品,备受人们喜爱。有人说,法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性,与经常饮用红葡萄酒有关。除此,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
据记载,如今的影视明星和服装模特,常将陈年红葡萄酒内饮并外用,以此来保养皮肤,使皮肤更加光泽、细腻,富有弹性。
专家建议:饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。
祝你健康,新年快乐!
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