爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

饿的时候吃全麦面包或全麦馒头会影响减肥吗

晚上很饿的时候可以吃吗？那怎么鉴别全麦面包和馒头
2018-10-01 01:42:21 举报
其他答案
2018-10-01 01:45:41
举报31 评论 
不会啊！全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果。
提交

类似问题换一批

热点推荐

许冠杰 - 父母恩歌词是什么?

刘德华 - 爱人皇后歌词是什么?

刘德华 - 谢谢你的爱歌词是什么?

许冠杰 - 心思思歌词是什么?

刘德华 - 你震憾我的心灵歌词是什么?

刘德华 - 我终于失去歌词是什么?

李玉刚 - 雨花石歌词是什么?

许冠杰 - 杯酒当歌歌词是什么?

李玉刚 - 梨花颂歌词是什么?

刘德华 - 凭什么歌词是什么?

提问
生活
减肥/塑身
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
美发/护发
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选)：
取消确定举报