进入寒冬季节要适当户外活动,增加机体防寒防潮的能力。要避免长时间手足耳等暴露在外。教育孩子冬季不要在室外长时间活动。小儿冬季洗澡次数应适度,洗澡太多会使皮肤干燥。每周洗1-2次温热水比较合适。
发生冻疮后的饮食,应高热量、高蛋白质、高维生素食物为好。冻疮的治疗应及时,以局部治疗为主,即消炎、消肿,促进血液循环。 清毒冻疮可用冻疮药物。维生素E膏,还可用10-38℃的水进行局部交替浸泡,每日3-4次,每次15-20分钟。
如重度冻疮水疱有破溃,应预防感染,可用复方雷夫诺尔软膏,达维邦软膏。中药紫草膏也可促进伤口愈合。 防治宝宝冻疮的3招 研究表明,对寒冷敏感的人最容易发生冻疮,习惯性冻疮患者多有遗传性。
所以,生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。 第一招:加固“防护墙” 积极参加体育活动,提高皮肤对寒冷的适应力。 外出时注意戴好手套、耳罩,穿厚袜和棉鞋。
平时常揉搓脸、耳、鼻和手,以加强局部血液循环。 衣服鞋袜宜宽松,尽量保持干燥,潮湿后应及时更换。 习惯性冻疮患者应从夏季开始,逐步养成冷水洗脸、洗手的习惯,以提高耐寒能力。
注意不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后可适当搽一些油质护肤品。 对寒冷敏感者多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 慢性病患者除积极治疗相应疾病外,还要增加营养,保证足够的热量供应,增强耐寒能力。
习惯性冻疮患者如需要在寒冷的户外环境中作业或长途旅行,可事先用20%的辣椒油膏(即辣椒细粉2分、凡士林8分,搅匀即得)搽于冻疮易发部位。 第二招:区分病情 巧用验方 冻疮尚未溃烂可用生姜10克切细捣烂,浸在烧酒内4～5天,滤去姜渣,用棉球蘸取搽患处,或将食醋煮热,趁温湿敷,一日2～3次。
冻疮已经溃烂用芝麻15克,花椒9克,杏仁10个,混合后在锅内炒黄,研成细末,用猪油调匀,涂于患处。 第三招:外病内治 食疗帮忙 桂枝6克,白芍12克,当归10克,生姜3片,红枣10克,炙甘草5克,分2次煎服,每日服1次。
当归10克,桂枝10克,白芍10克,细辛3克,甘草5克,茱萸3克,生姜9克,分2次煎服,每日服1次。 生姜、当归、红花、川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用。
每日2～3次,每次饮10毫升。[收起]
