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老师我20岁吃维E和维C可以?

老师我20岁吃维E和维C可以吗

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2019-04-24

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  要是身体健康,没有什么不适的表现,是不建议长期使用药物的,即便是维生素,也不可以当做养药来长期吃的;维生素C长期服用,突然停止使用的话,有可能会导致败血症的,维生素E也是不要长时间服用的。
   要是身体健康,没有什么不适的表现,是不建议长期使用药物的,即便是维生素,也不可以当做养药来长期吃的;维生素C长期服用,突然停止使用的话,有可能会导致败血症的,维生素E也是不要长时间服用的。

2019-04-25

32 0
病情分析: 维生素类药物主要参与组织细胞的各种代谢过程,20岁的年轻人如果没有相关维生素缺乏的症状,是没必要服用维生素C和维生素E这些药物的。

2019-04-24

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这个东西还是不要经常吃的好,正是因为很多人都误认为维生素C多多益善,所以,很多人都很注意补充。有的人总觉得食物中的维生素C不够,每天都额外补充大剂量的人工合成的维生素C。也有一部分人一方面平时喜欢吃垃圾食物,很少吃蔬菜和水果,另一方面又特别在意自己的维生素C摄入量,所以就很依赖维生素C片。

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