孩子晚上睡觉不深,总醒,大夫给开
1、您宝宝晚上睡觉是否出现过睡不安稳,容易醒的现象?多大的时候?
有睡不安稳,还总是容易醒的经历。
宝宝刚出生,在医院的时候,几乎一整晚都不睡,就是哭闹。再就是月子里也是睡不好,容易醒。
平时如果半夜醒来,或者睡觉总是咕噜来咕噜去,不安稳,就很容易发现原因,改善了,很快就见效,宝宝马上倒头呼呼继续睡大觉。
2、宝宝睡觉容易醒的原因是什么?您是如何分析出原因的?
(1)我的宝宝是饿醒的原因最明显,或者是感觉不够饱,就闹着不睡,还脾气上来,得哭闹发泄发泄。
在医院的时候,不得已给宝宝增加了奶粉的量,宝宝才能睡着。月子里感觉是因为奶水不足,但是不能确定,后来奶水很胀,宝宝吃饱了,结果2个...全部
1、您宝宝晚上睡觉是否出现过睡不安稳,容易醒的现象?多大的时候?
有睡不安稳,还总是容易醒的经历。
宝宝刚出生,在医院的时候,几乎一整晚都不睡,就是哭闹。再就是月子里也是睡不好,容易醒。
平时如果半夜醒来,或者睡觉总是咕噜来咕噜去,不安稳,就很容易发现原因,改善了,很快就见效,宝宝马上倒头呼呼继续睡大觉。
2、宝宝睡觉容易醒的原因是什么?您是如何分析出原因的?
(1)我的宝宝是饿醒的原因最明显,或者是感觉不够饱,就闹着不睡,还脾气上来,得哭闹发泄发泄。
在医院的时候,不得已给宝宝增加了奶粉的量,宝宝才能睡着。月子里感觉是因为奶水不足,但是不能确定,后来奶水很胀,宝宝吃饱了,结果2个多月就睡出了一个8个半小时的睡眠,还是我涨疼太厉害,抱起来宝宝才醒过来的。
其他零星的表现情况和原因:(2)宝宝大一些因为尿量多了大了,会有时候,感觉憋而醒来。这时候我赶紧起来,给宝贝把出尿,一般都是好大一泡,然后把宝宝放回床上就自己继续睡觉了。
(3)宝宝小时候用尿布时候,尿湿了会醒,及时换了干爽的尿布,宝宝再吃点母乳,就继续呼呼大睡。
(4)室内温度低的时候,宝宝感觉不暖和,也会醒。我会摸摸宝宝的小手,小脚丫,发现有点冷,不温暖,就再找个被子给宝宝盖就好了。
(5)室内温度高,宝宝也会踢被子,来回咕噜,睡眠不安稳,我是摸摸宝宝的小脚丫,发现特别热乎,我把暖气用宝宝的小褥子给盖起来,再给宝宝换薄的小被子盖,就安稳了。
(6)室内干燥,宝宝会燥热,干渴,烦躁,半夜醒来。是宝宝自己找我喝奶,喝喝可能感觉还是干渴,结果睁看眼就坐起来,指着杯子,一直伸着一根手指头就是指着不放了,我给宝宝去倒温开水,宝宝喝了,就倒头就睡,我哭笑不得。
(7)宝宝不舒服,或者生病的时候,睡觉不安稳。我的宝宝小时候有次吐奶严重,就不安稳,我抱着宝宝睡才能睡熟了,我和宝宝爸爸轮流坚持了大半夜。
有次宝宝发烧,体温高,哼哼唧唧,我是给宝宝护理擦拭身体(因为已经吃过退烧药了,只好物理散热了),后来宝宝温度低一些,才能安睡的。
(8)宝宝睡觉前,玩的太嗨了,就不容易入睡了。睡觉了,意外发现,虽然宝宝睡觉前玩的很累,但是宝宝睡觉整个过程不安稳。以后避免这样的现象,不逗宝宝那么嗨,就没这情况了。
(9)宝宝爸爸看战争片,悬疑片的,结果宝宝晚上好像做梦似的,哭唧唧醒了,找我。
我反省后,以后坚决拒绝宝宝爸爸看这类电视节目了,就没哭唧唧的情况了。
(10)宝宝有时候睡着睡着发现,身边好像没有妈妈的呼吸声,就突然醒了,来找我。这个是我不好意思,来育儿活动,写报告总是熬夜,让宝宝这么发现好几次,然后不干了。
我赶紧关电脑,搂着宝宝继续睡觉,结果他一觉到天亮,我也深感无语了。
我想这可能是宝宝突然有点安全感缺乏,怕妈妈走了,不在身边,不守护他吧。
3、您采取什么样的方式解决宝宝睡觉不安稳易醒的这一问题?
(1)宝宝饿的原因,我就是奶水足了,宝宝吃饱了,就特别爱睡觉了。
(2)宝宝如果是憋的原因,给他有把过尿,就会好了,放下接着睡了。后来有一阵抗拒把尿,就给宝宝用好品牌的纸尿裤,宝宝睡眠就安稳了。
(3)宝宝尿湿的原因,及时更换干爽的尿布再喂点母乳,或者轻轻拍拍宝宝,就继续睡了。
(4)室内温度低的时候,就再找个被子给宝宝盖。
(5)室内温度高,宝宝踢被子,来回咕噜,睡眠不安稳,把暖气盖起来,再换薄的小被子盖,就可以了。
(6)室内干燥,宝宝会燥热,干渴,烦躁,半夜醒来。
屋里平时都放盆水,必要时候地上洒些水,准备保温水杯在床边,以备此类情况。
(7)宝宝不舒服,或者生病的时候,睡觉不安稳。日常过观察宝宝,发现越早越好,及时治疗轻微不适,耐心给宝宝细致护理,就能很好缓解睡不安稳的情况了。
(8)宝宝睡觉前,玩的太嗨了,以后避免这样的现象,不逗宝宝过于兴奋。
(9)宝宝爸爸看战争片,悬疑片的,结果宝宝晚上好像做梦似的,哭唧唧醒了,往我怀里钻。坚决拒绝再看这类电视节目。
(10)宝宝有时候睡着睡着发现妈妈不见了等类似缺乏安全感的情况,尽量多陪在宝宝身边,及时给宝宝一个搂抱,或者轻拍宝宝后背,让宝宝知道妈妈在他的旁边守护他这个小宝贝就可以了。
4、宝宝大概多大后睡觉比较安稳?
我的奶水足了之后,我的小宝贝就特别爱睡觉了,大概是快2个月的时候。
其他的零星醒来的原因(除了饿),就都很好解决了,出现宝宝睡不安稳,赶紧反省,找出原因,改善后,宝宝就特别爱睡觉,睡眠整个过程也就香甜安稳了。
总结一下,宝宝睡不安稳,总会有各种各样的原因,或者是个别的特定反应的原因,或者是宝宝自身的一些特定原因(因为胃量小饿了,对环境有要求,不能冷,热,过于干燥,或者因为发育过程没法控制尿意,会尿湿,会尿憋等),不管怎样,我们只要细心观察,总结反省,总会找到对应的方法来改善的。
大家一起加油,给宝宝营造一个安稳的睡眠。收起