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9个月宝宝一天要睡几小时?如何睡得好点?

你好,大夫,宝宝九个月大,一天睡几个小时正常?我家宝宝晚上十一点,睡到第二天七点,白天早上睡一个小时,下午睡一个小时,一天10小时左右,够吗?还有就是她晚上睡觉时候睡不深,经常翻来覆去的,怎么才能让她睡的好点?谢谢解答

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2013-08-26

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夜间入睡时间应该在9点左右。夜间睡眠不安要注意有无低钙、有无皮肤湿疹等引起睡眠不安的因素。另注意睡前排尿。

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