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怎样补钙? 老婆怀孕快5个月了?

怎样补钙? 老婆怀孕快5个月了,不知道吃什么进行补钙效果最好?大家帮我想想哦

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2016-03-19

32 0
可以多喝牛奶或者酸奶。饮食中尽量多吃海鲜和虾,最好是买小一点的河虾去掉头尾,连壳一起吃,效果很好的。如果缺钙不是很严重的话,尽量不要去吃药补钙

2016-03-19

18 0
可以买钙尔奇的 我那时候吃的

2016-03-19

32 0
补钙效果好的当然是药了,不过最好还是选用食补的好,多吃些含钙量高食物,比如说虾米,红枣,牛奶之类的。

2016-03-19

47 0
我是6个月时,血检后,医生建议补钙的,开的是宝灵孕妇钙,25元30片。之前没有一直刻意去补钙,应为钙多了,宝宝长太大,就难以顺产了。 平常饮食不挑食,多吃蔬菜,豆制品类,海带等,骨汤一样的补钙了。 钙片都挺难吃的,自己之前还买过一瓶,难吃的要命,给我老爸吃了。这次医生开的不能不吃了。

2016-03-19

17 0
该吃药的时候还是要吃的,我当时吃的是钙尔奇。

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