感冒的艾灸治疗去哪些穴位呢?
感冒,中医称之为“伤风”,是外因作用于内因的后果。外因是由于天气多变,不注意保暖,于是感冒就悄然而至。内因是过于劳累不注意休息,结果阳气不固外,风邪内侵皮毛,就患上了感冒。其表现症状是鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。 针对感冒的患病原因,艾灸采用5~6位取穴的方法,疏散风邪,解表宣肺,有效地治疗和预防感冒。
(1)灸风池穴
位于颈部后方,在耳后部位会碰到骨头凸出的部位,越过此凸出的部位,大约是在靠近发际凹陷处的下方,左右各一。 施灸方法是温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,悬于穴位之上,使艾火距离皮肤2?3厘米进行熏烤。施灸时间是每日1次,每次10?20分钟。具有通经...全部
感冒,中医称之为“伤风”,是外因作用于内因的后果。外因是由于天气多变,不注意保暖,于是感冒就悄然而至。内因是过于劳累不注意休息,结果阳气不固外,风邪内侵皮毛,就患上了感冒。其表现症状是鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。
针对感冒的患病原因,艾灸采用5~6位取穴的方法,疏散风邪,解表宣肺,有效地治疗和预防感冒。
(1)灸风池穴
位于颈部后方,在耳后部位会碰到骨头凸出的部位,越过此凸出的部位,大约是在靠近发际凹陷处的下方,左右各一。
施灸方法是温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,悬于穴位之上,使艾火距离皮肤2?3厘米进行熏烤。施灸时间是每日1次,每次10?20分钟。具有通经活络止痛的功效。
(2)灸风府穴
低头时,位于后脑勺中央的发际附近,往上大拇指横宽处。
施灸方法是温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,悬于穴位之上,使艾火距离皮肤2?3厘米进行熏烤。施灸时间是每日1次,每次10?20分钟。具有疏导体内的寒气的功效。
(3)灸肺俞穴
位于背部第3胸椎的左右两侧,距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。
施灸方法是旋回灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。施灸时间是每日灸1次,每次灸10?15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。
能理气宁心,散发肺脏之热,清肺止咳。
(4)灸列缺穴
将手掌朝上,从手掌横纹的拇指侧方向寻找,往手肘方向约比大拇指稍宽之处,左右各一。施灸方法是取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1。
5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间是每日灸1次,每次灸10~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。有宣肺散邪、通调经脉之功效,可以清肺止咳。
(5)灸合谷穴
一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
施灸方法是温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1。5?3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间是每次灸10?20分钟,一般每周灸3?4次。具有祛风散寒,解表清肺的功效,防止外邪传里。
(6)灸大杼穴
肩胛内侧,第一胸椎下方的凹陷处,往两旁约比大拇指稍宽的地方,左右各一。
施灸方法是温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1。5厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。施灸时间是每次灸10?20分钟,一般每周灸3?4次。具有散寒止痛d 功效,对减轻全身酸痛特别有效。
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