拍打肚子能减肥吗?

每天用双手向上拍打肚子,有灼热感,能减掉肚子上的赘肉吗？对身体有害吗？

2009-06-09 21:56:39 举报

同步

匿名

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这样会对肠胃不好 小肠部分容易发生错乱 严重者断裂 胃部等器官也会受其影响  当然这是经常这样的话 不经常 偶尔没事 但是减肥靠时间的消磨 再说了 这个方法不管用  跟拿刀割身上的肉一样 减肥也不能不要命 ...  更何况还减不了 最后还是自己遭罪 、

2009-06-12 07:08:43 0 评论

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2009-06-12 14:31:54

1401 评论

只听说过揉肚子，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。没...[展开]

只听说过揉肚子，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。没听说过拍打啊，最好不要这样虐待自己哦！我以前小肚子挺难看的，总想减掉。就用揉肚子的方法，加上合理搭配饮食，还每天吃两粒维欧美瘦身胶囊，现在小肚子没那么明显了，感觉蛮好的！你也可以试试。[收起]

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2009-06-11 14:28:59

1371 评论

还有这样的减肥方法？

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2009-06-11 01:34:35

1369 评论

我试过！的确有效，就是不易坚持。祝你成功！

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2009-06-10 17:40:09

1400 评论

  科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食减肥是一个系统工程，需天长日久。往往普通的减肥食谱也会造成...[展开]

  科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食减肥是一个系统工程，需天长日久。往往普通的减肥食谱也会造成不同程度的营养不良，运动一般情况下，运动后食量都会增加。如果不能持之以恒地坚持下去，一旦运动量急剧下降，食欲没有下降，反而会变得更胖。
  如果一段时间内，反复地加大或减少运动，体重会造成波动，可能会越来越重，也可能是增加-—减少-—增加，对健康更为不利。欢迎使用我的用户昵称，这个减肥效果超好哦！。[收起]

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2009-06-10 08:28:08

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谁说的啊 不知道啊 但是还是要慎重啊 还是给你们点建议吧啊 你们好好地看看吧 其实网上流行的减肥方法很多，但真正有效果的...[展开]

    谁说的啊 不知道啊 但是还是要慎重啊 还是给你们点建议吧啊 你们好好地看看吧 其实网上流行的减肥方法很多，但真正有效果的真就是不多。好多方法不光不管用，甚至还会威胁我们的健康。我个人认为这个纯绿色植物精油提取的~E~瘦~减~肥~是个不错的选择，我的好多朋友都是用它减肥成功的。毕竟是纯中药的绿色的对人体怎么来说伤害还是小的，祝大家都能减肥成功。

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