软组织挫伤不能吃什么食?
软组织损伤的饮食护理 1。软组织损伤的饮食忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。 2、软组织损伤的饮食要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功。 3、养成良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。 4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性感染的有效措施。 5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感染。 6、患有瘙痒性皮肤病者,一定要积极治疗,避免搔抓,不可任意挤压排脓,以免炎症扩散。 7、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、...全部
软组织损伤的饮食护理 1。软组织损伤的饮食忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。 2、软组织损伤的饮食要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功。 3、养成良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性感染的有效措施。 5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感染。 6、患有瘙痒性皮肤病者,一定要积极治疗,避免搔抓,不可任意挤压排脓,以免炎症扩散。
7、软组织损伤的保健早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状。 8、中后期软组织损伤的保健可采用理疗、按摩、活血药物养生。骨活力治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。
软组织损伤可以分为这个扭伤类,挫伤类等,但是无论是哪一种的软组织损伤,人们对于饮食调理都是非常重视的,那么像这个软组织损伤吃什么好呢? 1、大枣白芷粥。 组成:大枣10枚,白芷10克,粳米200克。
用法:将大枣、白芷分别洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热分次饮用。 功效:补益中气,行气止痛。 主治:软组织损伤后期体虚者。 2、橘皮米粥。
组成:橘皮干10克,粳米50克。 用法:将橘皮干碾为细末,置锅中,加粳米,加清水500毫升,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热分次饮食。 功效:行气止痛。 主治:软组织损伤中期,伴有脾胃不适,纳差者。
3、桃仁冬瓜米粥。 组成:桃仁10克,冬瓜20克,粳米100克。 用法:桃仁捣烂如泥,用水研汁去渣,与冬瓜、粳米一同置锅中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
功效:行气消肿止痛。 主治:软组织损伤早期,肿痛明显者。 这三种粥口味上非常不错,又可以调理身体,对软组织损伤的病人来说绝对是一种不错的选择,软组织损伤的病人可以考虑。亲,如合用请加好评,如不合用也是费心找到的答案,绝对没有敷衍,请手下留情,现在我的好评数伤不起了。收起